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一直以來臉都是有點圓圓的,說不上胖,但看起來就肉肉的! 每次拍照的時候,都要想辦法抓角度,可是感覺也沒有很大的作用~ 努力減肥體重都會下降,身形跟四肢也都不肉,但是臉怎樣就是瘦不了… 尤其是下巴的部分,真的是一點線條都沒有= = 想了很久,決定要存個錢,跟下巴惱人的肉肉說再見! 術前的模樣。 正面笑的時候不但沒有線條,還會有一種雙下巴的即視感~ 明明也不是偏胖的,但是這樣的圓臉真的是很...

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我本身是還蠻熱衷用保養品的人～因為我覺得皮膚跟身體一樣，都需要給予好的養分，才能保有健康活力，而其中肌膚就是一個很明顯的關鍵，一眼就會看出來一個人的精神狀態或是年齡，所以在保養這一塊，我可是很重視的！ 　　　　 先跟大家分享應該蠻多人聽過的這個牌子＂Whoo后＂，這兩樣是他們的秘帖系列：秘帖循環精華、重生秘帖光澤霜。李英愛歐妮萬年代言款，這是我生日的時候朋友送我的禮盒組之中的，所以ml數比...

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產後坐月子的重要性大家都知道 但要吃的月子餐準備起來很不容易 我也不喜歡麻煩任何人，所以坐月子就訂月子餐吃 在疫情期間我訂的月子餐是這家郭老師月子餐 吃了一個月下來，對餐點部份很滿意 而且送餐是一日一送，可以減少出門拿餐的次數 非常時期這樣對自己也比較安全 主食是月子餐一大重點，這點郭老師就做的不錯 食材選用都很不錯，特別是魚類處理的很好 吃起來沒有魚腥味，肉質紮實鮮嫩 調理的方式清爽不油...

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坐月子的關係讓我開始接觸到養生料理 其實並沒有特別喜歡吃，但因為坐月子要吃一段時間 就很認真到處做功課，看網路上資料跟分享 不少媽媽給「郭老師月子餐」評價很好 加上這家本來就主打養生跟一日一送 正好符合我本身想要的，就這樣我決定試吃這家 不好吃再換下一間，如果吃的口味ok就可以來訂了 結果一試吃就覺得很滿意，當下還整個都吃光 於是月子餐就選定這家了，吃了一個月真的很滿意 大概拿一餐的份量給...

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先說我本身是上班族，沒太多時間弄副食品 所以才想市售副食品，想問有哪家品質穩定？ 前陣子聽朋友說郭老師不錯，還推薦我買常溫寶寶粥 這家副食品評價好不好？麻煩大家給意見了

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很多新手媽媽都會不知道怎麼坐月子才好 其實這真的很看個人還有家庭因素 並不會說一定要用哪種方式坐月子 但要怎麼做才能把月子做好 對我來說在家坐月子比較輕鬆自在 所以坐月子我是選擇在家訂月子餐來吃 訂的月子餐是「郭老師月子餐」 應該有媽媽對這個牌子很熟悉 在網路上也是最多人推薦的 像我本身很重視米食的人 郭老師的營養米食類就很合我胃口 紅糟飯、南瓜糙米飯、栗子飯等等 單純的飯香有著粒粒分明口...

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相信很多爸媽都曾經為副食品煩惱過 寶寶副食品準備起來確實不容易 所以選擇買市售副食品就是不錯的方式 市售副食品我陸陸續續買過不少家 但各家副食品並不是都討寶寶喜歡 尤其現在處於超級挑嘴時期 要滿足寶寶的嘴真的很不容易 換來換去郭老師最深得我家寶寶的心 成分天然且無調味就超級好吃 一包的份量也剛好寶寶一餐 稍等個幾分鐘～把寶寶粥隔水加熱 不用什麼繁雜的加熱方式 根本是新手爸媽的福音 即使長輩...

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想想懷孕到產後這段時間過得很快，轉眼間小孩也出生半年了，前一段時間我為了準備小孩副食品搞得很忙碌，甚至返回職場後根本沒時間幫小孩準備，跟先生討論過後，我們決定買市售副食品給小孩吃，現在市售副食品很多，品質方面都有一定水準，而我家小孩吃的郭老師寶寶粥，就是很不錯的副食品喔！ 寶寶粥的食材成分都寫得很清楚，拿這款蕃茄洋蔥珠貝雞粥，裡面含有雞高湯、番茄、胚芽米、洋蔥、高麗菜、雞肉、珠貝及薑，沒有...

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每次只要一想起整個懷孕過程 真的很佩服自己怎麼走過來 因為我孕期各種身體不適 加上生小孩時吃了全餐經歷種種 但為了小孩一路走下來真的值得 先生看到我這樣也決定坐月子要幫我好好補 於是主動幫我挑選外送月子餐 有感覺到他為了月子餐做了不少功課 甚至還到網路上尋求網友協助 最後我們訂了郭老師月子餐一個月 這家月子餐可是讓全家人都稱讚 直接附上一餐的餐點給你們知道 不得不說這月子餐分量真的很多 有...

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對我來說產後對媽媽最大的考驗是哺乳 原本以為能很順利走完哺乳之路 沒想到遇到塞奶還讓我痛到哭 其實懷孕時我就已經決定好餵母奶 白天在外面用擠奶器 晚上只要回到家中就親餵 也有想過餵母奶會遇到的問題 像是奶量不夠想要追奶、塞奶變成石頭奶 甚至胸部變形這些狀況 幾乎任何狀況都有先想過一遍 偏偏讓我遇到最麻煩的〝塞奶〞 因為我自己的奶量算非常多 有時候即使用擠奶器擠奶完 還會覺得胸部有一點漲漲的感...

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