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對不起，我忘了寫自我介紹！
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[心得] 2022痛風保健品、飲食治療心得
4 回應 發表於 2022-02-07 17:59
分享一下多年以來對付痛風的心得，很多人都說痛風就是自己吃太好造成，但這樣說是錯，我身邊也有超自律的朋友，他可以跑全馬，但還是有痛風，痛風大多是遺傳造成，所以要多方控制才有用。 分享幾點 一.飲食 其實痛風沒有說什麼東西是完全不能吃的，飲食大概只占痛風發作原因2~3成，要說真的要特別注意的就是海鮮及高湯，這兩樣吃太多比較容易發作，還有手搖飲也是，過多的果糖會導致尿酸不好排洩出去 二. ...
