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看照片還是覺得以前怎麼可以胖成這樣，減肥之前我可以一餐吃三人份的便當，一天至少喝六杯以上的珍珠奶茶，就這樣默默的胖到163公斤，身體也開始出狀況，有天醫生說我「足底筋膜炎」必須要減肥，不然我的腳沒辦法支撐我的身體重量，試過任何方法都沒用，後來決定到診所去減重！ 調整飲食+搭配藥物胃口真的變小了，醫生告訴我怎麼準備我一天的飲食才可以吃的飽又營養，每次回診也都會問我有吃什麼、喝水狀況等等，跟...

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選擇彌月真的會有選擇障礙 每樣看起來都好好吃 後來千挑萬選才選擇了明月堂 雖然剛開始很擔心送和菓子會太甜 不過就連我媽都說不錯，我就放心許多 特地選了一款紅豆抹茶捲 這款的抹茶香氣很濃厚 老闆說他們是用A級的抹茶粉 再用手工的方式下去製作 抹茶控一定很喜歡這款 外面還有紅豆的點綴 咬在嘴裡又多了些層次 聽說小姪子自己就吃掉半條 自己吃也很容易默默吃掉 意外的發現搭奶茶當早餐也不錯...

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