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「Zumba」結合了拉丁美洲及國際音樂的舞蹈風格， 是一套充滿活力、舞蹈結合有氧的健身運動， 透過輕快的拉丁音樂舞動身體，不但能塑造肌肉線條，更達至消脂的作用。 想要學舞又想消脂的水水， 趁著夏天時候，都可以多上點類似的課程！ 我是在這裡上的＞https://goo.gl/QrMbo1 每次上課都讓我很開心，還交到朋友呢！

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每到夏天就會有一堆人哀嚎 我的胖胖手臂不能穿無袖… 我的大腿和屁股讓我不能穿短褲…. 現在都有多元的方式，幫助你達到滿意的效果 以下是埋線Q&A 什麼是穴位埋線> https://goo.gl/Sft2cv 埋線適合什麼對象> https://goo.gl/j8qHkT 埋線可以維持多久>https://goo.gl/pkNLLB 給各位愛美的人參考看看喔!

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平常上班就是在偷偷揪團購 (我還是有認真上班) 今天送來的是這家苗栗最有名 也是全辦公室最愛~的 福堂餅行!!! 我訂的是大餅系列---日式風味的抹茶麻糬餅 重點是口感鬆軟、麻糬QQ的，再配個茶，好好吃啊~ 這樣的下午茶時光 喔不，是這樣的認真上班時刻 吃到這個美味點心 稍稍壓抑了我想放假的心~ 官網價錢參考>https://goo.gl/sVug1H 喜歡團購的可以去訂來吃...

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