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我回到我夢想的體重了！ 一開始會想要下定決心減重的原因，是因為我換工作了，而這個新工作讓我得長時間的坐在椅子上，而且是吃飽就坐！ 因此，不到一年的時間，我就胖了整整十公斤，人變大隻制服整個變小，不但制服得一直換大尺寸，而且吃飽後一定要把褲子的扣子解開，否則一直壓著肚子很不舒服！我的天啊～連我都受不了自己了 .... ▲ 圖(一)為減重前照片 之前有嘗試認真控制飲食，加上去健身房運動，但只...

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二寶媽咪的S曲線養成計畫 我是一位幸福的二寶媽咪，自從懷孕開始一直胖～胖～，胖到自己非常沒自信，別人生都能迅速恢復身材，我卻不能，常常懊惱為何自己不能像結婚前一樣苗條，好傷心啊～ 為減重前照片 拍照的時候永遠當攝影師，自己卻從來不敢入鏡，就算入鏡也不敢拍全身，有一種看到 "鏡子就想摔了" 的感覺，直到遇到了台北楊氏~~ 為減重後照片 自此開始我的減肥之路，第一次的初診，醫師會很細...

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我還記得從小到大最討厭看的就是牙醫了！ 光是聽到機器的聲音，我就非常的害怕．．． 直到有次蛀牙太深需要拔牙才嚇到 甚至醫生還不斷的恐嚇我，說我再不好好照顧自己的牙齒 之後就會全部壞光光不能吃東西 雖然醫生說得很對，但對當時還是小朋友的我來說 真的非常的害怕，拔完牙後也不想要補一顆牙齒起來 就讓它一直缺著以為只要牙齒刷乾淨就沒事了 後來工作搬到台北住也沒再去檢查過 直到有次牙齒有點不舒服去附近...

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不得不說我媽真的是個很愛美的人 一直很擔心自己變老該怎麼辦 還和我說她的皮膚下垂、鬆弛的很嚴重 直到最近想說那就帶她去做醫美療程 當作他的生日禮物,當下她超開心 去過幾次長虹診所覺得醫師的技術很讓人放心 就帶著媽媽到那去諮詢看看 你們想要了解也可以到官網https://pse.is/38g4b4去預約 醫生給了很多的建議~ 滿好的是診所也不會推銷我們 反而是給我們時間讓我們回去想想 和媽媽討...

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我從以前的身型就是全身都很瘦，唯獨大腿特別胖，所以一直想去抽脂讓線條在好看一點，但每次身邊的人聽到都會說運動+節食就好啦，幹嘛要花這麼多錢，但會想要抽脂就是因為對局部不滿意啊~ 所以這次我就瞞著家人和朋友預約了欣莘的抽脂手術，當然除了我老公啦！畢竟手術後他就要照顧我了~只能說抽脂需要一個衝動，診所環境超好，服務人員態度也很親切 手術前醫生和護理師會再和我溝通一次，和我確認要抽的部位和提...

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懷孕到了中後期的時候 身體狀況開始變得比較穩定 那陣子不斷的爬文 搜尋有關彌月蛋糕推薦和試吃 反正趁有空的時候多看看 才不會一下要試吃很多又怕胖... 吃了很多間的油飯、蛋糕、餅乾等 我和老公最愛的還是明月堂了！ 我很喜歡他們的蒸饅頭 軟軟綿綿的很好吃 裡面的內餡是包著紅豆 我覺得你如果是紅豆控會很愛 因為他的紅豆細緻又不澀 和他的和菓子一樣 差別在於和菓子的外皮是麻糬 比較Q彈有咬...

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要說到犒賞自己的方式 我個人絕對是要來一塊好吃的蛋糕！ 所以在公司最期待的就是同事揪團訂下午茶的機會了~ 之前曾經和同事一起訂過dobby手工甜品的波士頓派 一吃就愛上~念念不忘 前幾天剛好和朋友到小巨蛋附近逛街 當然就把握機會順道去dobby店裡喝杯下午茶~ 說到冬天當然就是要吃草莓啦 第一次吃dobby的波士頓派就是吃草莓多多的口味 這次到店裡很有緣份再次吃到草莓多多~ 不過特別是有...

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工作久了身材也不知不覺得走鐘 由其是大腿越來越粗，我就是標準的梨形身材 就算靠運動也不是說瘦就能瘦，再怎麼努力也一樣 想說乾脆去抽脂算，請問渦旋氣動取脂和傳統的抽脂有什麼差？ 光彩時尚診所的評價很不錯，他們是做哪一種呢？

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