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每當睡得正香甜，總被身旁另一半如雷的打鼾聲震醒，因睡眠品質大受影響需要分房睡、甚至吵架失和……。其實，現在有更聰明的方式可以解決這個惱人問題，一起來看看可以怎麼做！ 戴上「它」改善多年打呼，從此一夜好眠 40歲的吳小姐近年來發現先生的打呼聲越來越響亮，有時還出現像是睡眠呼吸中止症的呼吸停頓不順情形。一開始曾嘗試購買止鼾貼片、夾鼻器等止鼾小物希望改善，但都不見效果。後來她更因為長期被先生鼾聲...

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隨著科技的進步，植髮手術成為改善禿頭問題的方法之一，不過有少數的人在手術後可能會出現一個特殊現象 「植髮後驚嚇落髮」（Shock Loss），到底什麼是驚嚇落髮？發生驚嚇落髮會對毛囊存活率造成影響嗎？澤林毛髮診所謝宗廷醫師分析給你聽 植髮後頭髮會先掉嗎？驚嚇落髮是什麼？ 在談到所謂驚嚇落髮以前，我們先了解植髮手術後必經的現象「先掉後長」。在植髮手術過程中，從後枕部移植過來的毛囊在種植到...

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提到髮量稀疏、禿頭等現象，經常讓人和中年男性與年長者畫上等號。事實上，即使是年輕女性，也可能因雄性禿或荷爾蒙變化而出現掉髮危機！一旦落髮該怎麼辦、還有救嗎？MyHair生髮植鬍診所林敬恩醫師，將以過來人身份分享她透過植髮，從落髮到恢復濃密髮量的歷程。 (延伸閱讀: 產後落髮植髮心得，MyHair林敬恩醫師分享自身植髮成果https://www.myhair.asia/b081012/) 為...

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「我的髮～我的髮～ baby hair你到底去了哪裡，難道你不想我嗎？」你以為這是自己的發文嗎？這首由馬來西亞YouTuber「ahya阿亚」創作的情歌《我的髮WTF》，唱出不少人的心聲！不過落髮其實不用這麼悲情，台北知名毛髮醫學權威MyHair生髮植鬍診所林敬恩醫師表示，只要找對方法，禿頭並不是無可挽回的局面。 「越來越少好寂寞」　網紅唱出雄性禿的痛 《我的髮》乍聽起來像是寫給失戀人聽的...

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你玩過扮家家酒嗎？還記得當時喜愛的成家對象嗎？在同婚專法施行後，LGBTQ+終於能與相愛的另一半組成家庭，但是成家似乎不是只有到戶政事務所登記那麼簡單。高雄同志大遊行在今年即將邁入第14屆，主題「咱來嫁傢酒」靈感就來自大家小時候玩過的扮家家酒，雖然如今LGBTQ+成家不再只能於扮家家酒的遊戲中實現，不過社會價值觀，以及更多實質權益上的問題，還是需要大家一同來克服。 因為「不一樣」而求醫遭拒...

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你會打呼嗎？打呼也許對你而言不是困擾，但卻讓周遭家人、朋友飽受鼾聲之苦？有些人意識到這樣的問題，但卻找不到好方法解決。那麼，該怎麼做才能告別「鼾聲連連」呢？本文就由氧生達人許漢忠醫師分析目前主要的四大止鼾方法，快來看看自己適合哪一種吧！ 為什麼會打呼？神比喻讓你秒懂！ 許漢忠醫師比喻，假如將人的呼吸道想成一支塑膠吸管，當我們對著它吹氣，正常來說只會聽到空氣流動的聲響，但是一旦用手去捏住它...

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隨著醫療科技進步，針對雄性禿治療，最近又有一項生髮秘密武器可選擇──「外泌體」。究竟外泌體是什麼？為什麼能改善落髮現象？治療效果如何呢？快跟著謝宗廷醫師一起認識吧！ 外泌體富含生長因子，可促進毛囊再生 外泌體（Exosome）是指人體細胞在生理功能運作時不斷分泌的微小濾泡，過去這些囊泡被認為是細胞排出的廢棄物，但後來科學家發現外泌體其實含有許多物質，包括DNA、mRNA、miRNA、生長因...

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電影《芭比》引起的粉紅風暴席捲全球至今，粉紅穿搭已然成為2023年時尚標配，又連髮型也吹起復古風，讓人不禁回想起幫芭比、肯尼娃娃梳妝打扮的童年回憶。台北毛髮醫學權威MyHair生髮植鬍診所林敬恩醫師表示，人要衣裝、也要髮妝，時尚的完成度，頭髮「肯」定少不了！ 想成為真人版芭比／肯尼？ 髮量是關鍵！ 真人版電影中，瑪格蘿比和雷恩葛斯林完美復刻了大家心中的芭比、肯尼形象，其中髮型也是重點，而網...

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擁有一頭濃密亮麗的頭髮，通常被認為是年輕、健康、活力的象徵，因此當人們出現掉髮、髮際線後退或禿頭時，往往會導致自信和自尊心的下降，社會大眾對掉髮族群污名化也時有耳聞。落髮如何影響心情和心理健康？該怎麼辦？讓高雄MyHair生髮植鬍診所林士棋院長帶我們一起認識！ 掉髮引發焦慮，而情緒不佳會讓落髮情形更嚴重 雄性禿雖好發於中年男性，但隨著家族遺傳、工作與生活壓力、飲食和作息的改變等因素，已然有...

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在技術不斷進步之下，越來越多男性與女性會嘗試透過植髮手術擺脫禿髮、落髮困擾。但是，假使頭部已無法提供充足的毛囊數量，該怎麼辦？可以用身體其他部位的毛髮來做植髮手術嗎？以下就由台北MyHair生髮植鬍診所林敬恩醫師為大家解惑！ 體毛可移植變頭髮，僅適合頭部毛囊不足者 一般的植髮手術，是把髮友們自身捐贈區（後枕部）的健康毛囊，移植到前額、頭頂等掉髮區部位上，以繼續長出頭髮。至於從鬍鬚、胸背、腿...

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