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上班族身體狀況真的很多 每天這樣早去晚歸還要加班 三不五時就覺得身體疲憊不堪 身體早就每天都拉警示 像我時不時胃腸就出狀況 偏偏每餐又只能靠外食來解決 真的很需要靠保健食品來補充 以前的我都認為保健食品只是吃心安的 結果現在完全成了生活中不可缺少的 今天打算分享自己的口袋名單給你們知道 讓有需要的人也可以多個參考 先來跟大家說倍力康好了 算是我最主要吃來營養補給的保健食品 上班族很容易有睡...

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很開心自己一路把小孩養到7個月大 看到小孩這樣健康成長真的很有成就感 但這之中幫小孩補充能量很重要 所以怎麼添加副食品是一大課題 由於我要上班沒太多時間可以弄 買現成的副食品就是最好的選擇 郭老師寶寶粥就是我給小孩吃的副食品 我覺得天然食材對寶寶來說是最好的 郭老師使用的食材讓人看的見 完全沒調味、沒加工食材才適合給寶寶吃 畢竟正在發育的身體爸媽要多點把關 郭老師寶寶粥不論香氣跟份量都...

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以前出遊買到不知道要送什麼，有時要拜訪親戚好友 就會特別帶東西過去才不失禮，畢竟禮尚往來很重要 不過因為最近疫情的關係，也沒有哪裡可以去 想說宅配伴手禮是不錯的方式，你們有什麼不錯的推薦？ 上網搜了一下看到花蓮縣餅這家，你們有買過這家的伴手禮嗎？ 想要找那種簡單就能傳遞送禮人的心意，送禮送到心坎裡的！

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家人的飲食我一向都很重視 畢竟吃得好吃的壞直接影響身體 如果替家人準備好的飲食也比較放心 今天打算介紹郭老師這家給你們知道 郭老師的養生月子餐本來就很有名 做出來得產品使用的成份也都很天然 甚至會選用有機食材來製作 滴雞精一直是補身都是很好產品 對於現在忙碌的人很適合 尤其像郭老師這種一包的包裝 只要簡單加熱就可以食用 所以我已經買了有段時間 都拿來給家人每個禮拜補一下 郭老師滴雞精色澤...

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這陣子受到疫情的影響，每天看著新聞報導，心裡多少會擔心起來，畢竟有健康的身體勝過一切，尤其像我現在生活忙碌，因為是上班族一大早就要出門，然後加班到很晚是常態，吃的部分幾乎餐餐外食，身體感覺就比別人差，如果能透過保健食品適度的營養補給，那對健康維持也會有一定幫助 現在吃的保健食品是倍益康和倍力康，是透過朋友介紹才知道，聽他吃了好一段時間，健康狀況還不錯，甚至精神跟體力也來的很好，所以我就跟著...

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因為工作的關係，平日就是住外面跟在公司加班，每餐幾乎都隨便吃解決，很常自助餐或速食店買一買，不然就是下班買個炸物之類的，誰叫我實在沒時間能自己煮菜來吃，原本以為身體狀況都還不錯，結果前陣子感覺精神變很差，有時候胃腸還會抗議，小感冒跟嘴破也一直好不了，所以我最近開始吃些保健食品，靠著倍益康跟倍力康，順便改善自己日常作息及飲食，慢慢地做調整看看，能不熬夜就盡量不熬夜，結果身體狀況變好許多，平時上...

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當媽媽的最常為了小孩的飲食困擾 像我雖然很希望能一直做副食品給小孩吃 但後來發現自己弄可能沒比較便宜 甚至還要花上許多時間才行 加上有時候上班搞得太累 實在會沒有多餘心思可以搞副食品 近期就開始準備一些市售副食品來頂替 買著買著就有一家副食品感覺還不錯 於是上來分享這家郭老師給你們知道 這次是前幾天買的兩盒郭老師寶寶粥 主要是五色蔬菜粥跟番茄洋蔥珠貝雞粥 我家那隻私心喜歡這兩個口味 其實這...

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不知道大家有沒有這感覺，特別是到了要過年的這段時間，生活好像越來越忙碌，外食族也跟著越來越多(雖然我本來就都吃外食……) 但必須說外面吃的喝的很多都高熱量、高油脂、高糖，這些大家應該都知道，然後不知不覺就造成肥胖跟慢性病等等的問題，所以平時的保健就很重要，追求健康就必需從日常生活做起，像我就會吃些保健食品來保養，也算是投資自己的方式，近期有一款保健食品讓我覺得很不錯，那就是用喝的倍益康，喝到...

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自從有了小孩後真的對飲食會很注意 不曉得會對寶寶的飲食特別注意嗎？ 只要是爸媽都會想給寶寶最好 但市售的罐頭食品、寶寶調理包或寶寶泥 還真的讓人不敢隨便亂買 一定要自己吃過覺得OK才會買 不然還真的不會隨便亂買 恰好最近有家寶寶粥被我看上 那就是郭老師寶寶粥啦 平常光上班就沒啥休閒時間了 準備現成的寶寶粥是最好的選擇 有天我在逛信義A8看到郭老師副食品櫃位 直接買了幾包給小孩吃了幾天 發現...

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坐月子缺少不了的就是月子餐 但月子餐要怎麼吃才符合產後需求 雖然我們都知道坐月子的重要 想要把月子做好卻沒有這麼容易 像我也真的不知道坐月子要注意什麼 又不想麻煩到婆婆來幫忙弄這些 最好的方式就是直接訂月子餐 趁著今天來分享自己訂的郭老師 這家算是我覺得很OK的月子餐 紅藜麥在近幾年越來越夯 尤其女生真的可以多吃這個 因為可以補充流失的鐵質 郭老師的紅藜麥飯處理的恰到好處 吃的到米香與飯鬆...

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