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知道預產期後就想開始找月子中心 想來問問大家產後月子中心推薦哪間？ 主要以新北板橋這邊為主 然後前幾天逛FB看到部落客小湘要入住嘉寶 所以想了解更多板橋嘉寶評價是怎樣？ 就是這間月子中心https://pse.is/3a9hfb

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身為平日朝九晚五的上班族 老實說有時候上班很累 下班就想買個方便好吃的犒賞自己 可以一邊追劇一邊吃放鬆心情 通常我會在回家路上物色有什麼好吃的 這次發現到一間很強的麻辣燙 就是無意間注意到『麻子辣竹北光明店』 位在竹北的博愛國小附近而已 遠遠的就看到不少人在排隊 特別是冷冷的天氣在家吃上麻辣燙 整天的辛勞瞬間都忘光光了 微辣的超值鮮魚套餐是不是很吸引人 滿滿的食材放在這碗看了超讚 一陣陣麻...

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老實講生完小孩就像經歷什麼大事一樣 一開始我很害怕產後最怕腹部縮不回去、屁股變大 整個身材看起來很老態，想到這些就不想面對 但還是這樣一路走過來了 我跟很多媽媽一樣產後骨盆變大 甚至想好好穿上原本褲子都很困難 身體變得多少有些痠痛，尤其腰部感覺特別明顯 所以查了網路上有關喬骨盆這方面的文章 跟我有類似症狀的媽媽，很多都是骨盆喬一喬之後才不痛 而且還把骨盆縮小可以穿上原本褲子 大部分還說喬骨盆...

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正值發育的小孩，時常正餐後需要時稍微解解饞，就要提供另一種食物，讓他們覺得很新鮮，所以用台灣米做成的米餅就很好用，可以當點心食用，一方面也能讓小孩接觸多元食物，今天就介紹一款不錯的米餅，那就是郭老師爆米球！ 打開蓋子米香與水果香瞬間散出，郭老師爆米球有兩種口味，分別是蘋果跟香蕉兩種口味，適合18個月以上小孩吃，沒有添加任何人工色素，主要成分由糙米跟紅藜麥製作出來的米球，再加上由香蕉蘋果煮...

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入秋天氣漸漸轉涼 大口吃麻辣燙就是最幸福的事 不用揪很多人，一個人也可以開心吃 在竹北有家好吃麻辣燙～很深得我心！！ 那就是竹北光明三路上的“麻子辣“ 湯底是店家特別調製，與一般麻辣燙很不同 而且價格平易近人，品質非常穩定 要前來用餐～附近停車也方便 因為博愛國小周圍都有汽機車路邊停車格 找麻子辣→https://pse.is/wvr29 琳瑯滿目的食材進到店內就能看見 全部都整齊分類...

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哺乳塞奶真的讓人不想面對，偏偏哺乳這條路就容易遇到，我剛開始哺乳還算順利，每天都可以讓寶寶喝飽，直到有天突然起床早上要擠奶，發現胸口有硬塊，給寶寶吸也吸不出來，才驚覺自己好像塞奶了，一開始還照著網路上的方法嘗試看看，按摩、喝果菜汁、高麗菜冷敷跟吃卵磷脂都做了，但塞奶情況一樣沒有舒緩，而且按摩真的按到很痛，看到自己胸部上的小白點，整個人變得更慌張，頓時間覺得很無助不知道怎辦，老公也只能在一旁聽...

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體質的關係讓我很容易塞奶 每次要哺乳都會遇到塞奶的問題 家中的小寶貝都無法喝到奶 相信我這樣講很多媽媽都會有共鳴 其實只要有追奶或親餵的媽媽 都知道餵母奶最怕遇到塞奶問題 像我白天要到公司上班外 晚上回到家就是餵母奶的婦女 在公司都是用擠奶器，晚上回到家就親餵 可能有人會說給小孩喝配方奶就好 但我覺得還是母奶最好最營養 只是哺乳餵母奶就很常會遇到問題 可能奶量不夠要追奶、塞奶變成乳腺炎 像我...

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身為產後媽媽對身體狀況都會格外注意，因為要給寶寶喝到營養的母乳，只是有時照顧自己都來不及了，怎麼還有心思顧到母奶，像我就很擔心遇到塞奶或奶水量不足，各種問題讓我被搞得很心煩，不過好在這一切開始喝思庭通汝飲後，煩惱都被拋在腦後了 思庭的通汝飲要飲用很方便，即開即飲、隔水加熱或熱水調飲都可以，看哪種方式自己最方便，像我喜歡即開即飲直接喝，走到哪隨身帶著一包，想喝的時候就可以喝，如果冬天喝可以加...

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女人的身體真的要好好照顧 特別是產後生完更需要 加上要餵母奶給小孩喝 可別讓生完小孩的自己身體更糟糕 要怎麼保養身體其實現在資訊發達 上網查一下很快就有資料 今天跟大家分享我常喝的思庭通汝飲 我的體質是屬於容易塞奶的那種 稍微懶惰就會塞給你看 所以對於身體調理那些我更在意 剛好塞奶的時候認識到思庭的泌乳師 介紹了思庭通汝飲給我知道 那時開始通汝飲成了我產後順哺的秘密武器 通汝飲這樣的漢...

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我是第一胎媽媽什麼都不懂，不管坐月子、寶寶衛教甚至照顧自己都一樣，更別說要怎麼去追奶，還有注意不要讓自己塞奶這些，根本不知道該怎麼做，只能看著網路資訊慢慢查慢慢看……但我很堅決要親餵，因為看過太多說親餵的好處，喝母奶的寶寶免疫力比較好，比較不容易生病，就覺得能給寶寶多少母奶都好，給寶寶足夠營養很重要！ 我剛開始哺乳很不順利，在家坐月子的時候，發現到自己有母奶太少的窘境，明明每天都吃很多湯湯...

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