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記得當媽前，我的體重最多也沒有超過60公斤～ 隨著成為了媽媽，年紀增長代謝也逐年變差後，體重竟然破了70大關！ 看起來體型整個大了不少，也比實際年齡更成熟… 　　　　　　 跟大家分享一下減重前的照片，看起來有夠壯碩！ 很多人都以為我已經是超過40歲的阿姨了… 　　　　　　 現在小朋友都去上學後　，我比較能安排自己的時間～ 所以我就很積極地運動、節食，甚至買一些瘦身霜瘋狂擦！ 說真的可...

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郭老師累積了多年的經驗，從自然食補與健康調理的角度，整合中醫「五色」與「經絡」的基礎，並參酌先生的中醫專業智學，精心設計兼具養生與美味的菜餚，最能滿足現代人對健康養生的精確訴求。 　　　　　　　　 今更精進研究，將古法去蕪存菁，結合現代化符合國際標準的廚房設備與作業流程，設計了一系列健康養生月子餐和相關產品，讓您拒絕肥胖腳能安安心心坐月子、輕輕鬆鬆享健康、確確實實擁有幸福。吃了郭老師養生月...

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來到了好山好水的花蓮度假 除了各種美不勝收的山光水色之外 還有許多令我回味無窮的小吃美食 七星潭 吉安 東大門夜市 公正包子 都是我無法錯過的必踩之點 每次旅程結束回家 都覺得好像多了一點肉肉啦 來過了很多次 很多朋友都會問我去花蓮要買啥伴手禮 這個真的也是我每次拜訪回程必買的一站 就是花蓮火車站附近的花蓮縣餅 其實在那附近也是小有名氣的伴手禮一條街 不過縣餅是我不變的心之所向 因為他們豐...

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疫情結束後大家都回公司上班，與同事的團購之旅又開始了，尤其在家期間，群組都會推薦很厲害的團購美食，已經饞到讓我受不了了～這家花蓮縣餅是我們第二次回購，上次的奶油酥條讓同事都讚不絕口，這次訂的起司鳳梨酥更是讓大家愛到不行，幾乎是一打開就被掃光了 打開包裝香氣立刻撲鼻而來，外皮不會太厚或太硬，一口咬下奶油香在嘴裡蔓延開來，鹹蛋黃搭配鳳梨酥酸甜的滋味，吃起來鹹香又不甜膩，結合核桃酥脆的口感，一口...

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產後過一個月終於出關了，坐月子這段時間我過得相當不錯，因為吃到很不錯月子餐，讓我在產後飲食得到很好的補充！ 月子餐部分我是直接訂「郭老師月子餐」，會選擇這家是因為看到大嫂吃郭老師後，對他們的評價很高，所以我就決定跟大嫂訂一樣的月子餐，也不用花太多時間去思考，而且郭老師是一日一送，像我三餐都不固定在吃的人，這樣的月子餐很好配合 這些就是一餐給的份量，餐餐都可以讓我吃很飽，自己吃進什麼都能知...

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大學畢業後為了工作特地北上，也開始展開我租屋的生活 我其實一直都不是很在意床的品質好不好 所以都會隨便去家具行買床墊來睡 想說可以睡就好，但是近幾年發現身體越來越嬌嫩 每次都睡到骨頭要散了，不然就是全身腰痠背痛很不舒服 我老公也是一樣，有了小孩後，為了找到好睡的床 我們二個更是做足了功課，爬文看很多的介紹 最後看到網路上有人分享LoveFu樂眠床墊很不錯 我們就也到了門市去試躺看看了 到店裡...

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近日天氣炎熱，會不會做什麼都特別無力？

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你們有吃過什麼茶點還是零嘴，讓人特別的驚艷的嗎？對我而言，花蓮縣餅的漂流木餅印象最深刻，因為療癒的包裝、療癒的形狀、療癒的味道，從看到那刻就對漂流木餅很期待，吃完心情更是好起來！

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Belle's House貝爾的家托嬰中心，很特別的教學方式是帶入寶寶手語，促進寶貝溝通力！ Belle's House貝爾的家 粉絲團：https://www.facebook.com/BELLESHOUSE2020/ 電話：（02）8964-6488

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平常最常做的事就是躲在家吃好吃的 想問各位有什麼爆紅宅配美食推薦？ 日前朋友介紹我買花蓮縣餅奶油酥條 上網查發現吃過的人都說不錯 你們也覺得奶油酥條值得買嗎？ 貼給你們看看https://pse.is/3blqan

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