女孩們應該都知道，想要讓自己笑起來好看有魅力，擁有一口漂亮整齊的牙齒是很重要的，尤其是牙齒的美白更是不容忽視，而日常生活中其實有些食物擁有能讓牙齒潔白的功效，來看看有哪些吧♪
♦小蘇打粉
將小蘇打粉加上少許的水，攪拌成糊狀，再拿來輕輕的刷牙。必須要注意的是，小蘇打粉的顆粒比較大又偏酸性，如果使用次數太高反而會造成牙齒琺瑯質被侵蝕，因此一個禮拜最多只能使用三次唷！
♦香蕉皮
利用香蕉皮中的礦物質能夠美白牙齒，又不會磨損牙齒表面。只需要用香蕉皮的內側輕輕磨擦牙齒之後，等大約十分鐘的時間，這段過程要讓牙齒接觸到空氣，所以嘴巴要盡量打開，時間到了再去刷一次牙。
♦椰子油
延伸閱讀➝想變美的你不可不知！能排毒又能美容的神奇＂油拔法＂
倒一湯匙的椰子油含在嘴裡，漱口約15分鐘的時間，把油吐出來後再用鹽水或是溫水漱口就可以了。
♦無糖優格
優格其中包含的益生菌能幫助消除口臭，也能緩解牙周病的症狀。直接用吃的就能把牙齒表面的髒汙一起帶走。或是平常刷完牙後再用無糖的優格慢慢刷一次。
沒有想到除了牙膏之外還能用這些東西刷牙！想要擁有亮白牙齒的女孩回家之後就來試試看吧♥
Cr:girly.today
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