你已有多久沒吃 早餐 了呢？或者是都匆忙吃兩口就趕去上班？其實每天只要提早半個小時出門，不僅能悠哉享受一天中重要的第一餐，還可以帶著相機記錄前眼 美食 ，吃的開心之外，或許能從中培養攝影的樂趣。
[養成吃早餐的好習慣]
記得小時候，每天起床刷過牙洗完臉，媽媽的愛心早餐就會呈現在眼前，那時從來不需要為早餐煩惱。長大後，離家到外地求學，第一次一個人在外頭生活著，一切都是那麼的新鮮，最大的好處就是自由，但相對早餐就得自己料理，所以也不像小時候天天都會吃早餐。
而隨著年齡的增長，愈來愈知道早餐的重要性，難怪人家常說：「早餐，是一天活力的來源」，現在的我，儘可能養成每天吃早餐的好習慣，雖然吃的好不如吃的巧，但對於早餐來說，有吃至少總比沒吃好。
[早餐拍攝技法]
到了早餐店，我都會刻意選擇鄰窗座位用餐，因為早晨的陽光通常較為柔和，從落地窗灑落而下的自然光就是最好的拍攝光源了。而當早餐送上桌後，不要忘記將盤子轉個一圈，相信一定能從中找出最上相的角度，接著拿起相機試拍一張，然後再視情況進行微調即可。
利用自然光拍攝時，通常使用自動白平衡即可，然後搭配矩陣測光就能得到不錯的影響品質。但若剛好沒有鄰窗座位，就只能儘量選擇靠近人工光源的座位了，此時建議先將相機自訂白平衡，然後再使用中央重點平均測光，相信一樣能拍出誘人味蕾的早餐。
