台北烏來 的 內洞瀑布 每年6月中旬過後，就會因為夏季清晨陽光照射的角度，形成一股特殊自然景觀，稱為 內洞晨曦 。讀者們若是此時造訪，除了可享受森林之美外，還能捕捉有如電影 大河戀 般的唯美景緻，相當值得各位在炎炎夏日中，前往探索！下面我們將為大家介紹前往該地的遊樂資訊，及 溪曝所需的攝影器材 準備及拍攝小技巧。
內洞森林遊樂區資訊
- 網址》www.recreation.forest.gov.tw
- 園區地址》台北縣烏來鄉信賢村
- 洽詢電話》02-2661-7358、02-2661-7712
- 營業時間&票價》上午8：00至下午17：00止 全票/ 非假日65元/假日80元
溪瀑器材準備
- 三腳架：款式不拘，以現有款式為主。主要功用為溪瀑攝影時，營造瀑布的流動感。
- 機身：機身廠牌不拘，以現有機種為主。
- 快門線：低光源環境下，能有效避免影像發生晃動。
- 減光鏡：能有效降低快門時間，讓水流如同涓絲般綿密。
- 拭鏡布：清潔鏡頭水氣，維持鏡片乾淨與減少對焦失誤機率。
- 望遠鏡頭：除了特寫使用外，還能營造淺景深的影像效果。
- 廣角鏡頭：主要做為表現出寬闊的風景，展現整體透視的遠近感。
- 溯溪鞋：長時間走在濕滑的岩石上能有效止滑，為溪瀑攝影必備的裝備之一。
得天獨厚的都市秘境
位於台北烏來的內洞森林遊樂區，自然景緻豐富多變，為林務局管轄之國家森林遊樂區，擁有規劃舒適的步道設施、清澈的溪瀑與幽美的森林景觀，可坐看瀑布滂礡氣勢，感受流瀑帶來的清爽感覺，洗滌生活中的煩憂，而園區裡最著名的內洞瀑布(亦稱為信賢瀑布)，則蘊藏著豐富的負離子，自從被林務局評選為全台森林溪瀑負離子之冠後，假日前來探訪的遊客絡繹不絕，經常成為北部民眾健行踏青，休閒享受森林步道的首選。
▲Canon EOS 50D+EF 17-40mm F4L 的17mm端。光圈F/22,快門0.3秒,ISO100,手動曝光模式,自動白平衡,RAW轉JPEG。
拍攝內洞晨曦，究竟有那些東西是玩家必備的呢？筆者建議玩家可準備的包括有廣角變焦鏡、腳架、快門線、減光鏡、拭鏡布以及溯溪鞋，其中以拭鏡布來說，主要是在瀑布附近拍攝時，強烈的水氣會噴濺在鏡頭上凝結成水珠，進而影響到對焦與拍攝畫質，因此拍攝時，須仔細擦拭每次拍攝完後的鏡片並保持距離，才能有效降低因水珠所造成對焦失誤的機率。
防滑的溯溪鞋為溪瀑攝影中必備的裝備之一，有時為追求更佳的取景畫面，經常需深入水面進行拍攝，此時如遇上溪水中溼滑的石頭，溯溪鞋便可發揮其強大的止滑效果，並提供足部有效的保護，但玩家如非不得已須涉水進行拍攝，建議身著救生衣，以策安全。
▲Canon EOS 500D+EFS 10-22mm 的10mm 端。光圈F/9,快門1/5 秒,ISO100,手動曝光模式,自動白平衡,RAW轉JPEG,攝影：Atila。
在溪瀑攝影中，為了捕捉如同絹絲般的溪流畫面，除了把ISO感光度調到最低外，通常還會加裝一片ND減光鏡，如此便可減少鏡頭進光量，降低快門速度以增加水流的曝光時間，進行所謂的慢速快門。另外，玩家們還須仔細考慮構圖中瀑布、河谷、水流、光線的位置與比例關係，隨時思考光線進入的角度變化，快速調整直橫幅的構圖，也須注意因風而吹動樹葉所產生的模糊，檢查是否符合影像的質感，必要時則可使用後製的方式來合成，讓作品更加的完美。
測光方面，玩家須考慮的是亮光處與暗部的反差，適時運用黑卡或減光鏡讓光線、瀑布與河谷的曝光與立體感更加地明顯，玩家也可利用數位單眼包圍曝光的功能，拍攝連續三張不同曝光值的影像，進行HDR數位暗房的後製，也是不錯的一個選擇，值得玩家們嘗試。
▲Canon EOS 5D Mark II+EF 24-70mm F2.8L的70mm端。光圈F/11,快門1/50秒,ISO 100,手動曝光模式,自動白平衡,RAW轉JPEG,攝影：Atila
（後面告訴大家去烏來拍攝，何時才是最佳時機哦！）
拍攝時機
每年夏季的6月中旬到8月底，是內洞瀑布最讓攝影人瘋狂的一個季節。因應夏天太陽照射的角度變化與山谷地理的位置關係，於天氣晴朗的清晨7：30左右，陽光會翻越山谷從上方樹葉間灑落在瀑布前，在瀑布水氣及水面上映射，呈現約一個小時如夢似幻的自然景觀-內洞晨曦，而這都會人嚮往的秘境景緻，也是內洞森林裡最唯美的一刻。
▲ AM 7：25分，雖然天早已經亮了，但太陽還沒有翻越山谷照射進來。
▲ AM 7：45分，屬於內洞晨曦的第一道曙光從山頂射入山谷裡。
內洞晨曦拍攝注意事項
- 擁有充足的安全裝備，避免因場地濕滑而受傷。
- 仔細觀察觀景窗，避免雜物進入破壞構圖。
- 善用慢速快門與小光圈的搭配。
- 需時常檢視鏡頭，擦拭鏡片水氣，維持清潔。
- 記得將自己帶來且不屬於大自然的物品帶走。
▲Canon EOS 50D+EF 17-40mm F4L的24mm端。光圈F/22,快門1秒,ISO 100,手動曝光模式,自動白平衡,RAW轉JPEG。
夏天的內洞瀑布
具備完整森林步道的內洞森林遊樂區範圍其實不大，雖園區內平均坡度達60%以上，但步道緩坡上升，一路上綠色森林美景蔓延，溪瀑水聲相伴，走起來頗為悠閒舒適，約一個早上即可把輕鬆走完一圈。而園區內最具指標性的人氣景點內洞瀑布，從入口處的停車場也只需15分鐘的步行時間即可抵達，讓民眾在這台北近郊的世外桃源中，盡情地享受芬多精與負離子的洗禮。
▲沿著觀瀑步道拍攝內洞瀑布，也可找到不錯的取景位置。攝影：Atila
或許是因為路程輕鬆且不遙遠，每逢夏季晴朗的週末清晨，總會吸引大批出外踏青的觀光客與攝影愛好者進駐，等待晨曦的到來，時常出現一位難求的盛況，所以若有意前往內洞拍攝的讀者，筆者建議平日早上七點左右便要抵達現場，假日則可能要提早至清晨六點，以求拍攝角度的美好。
▲內洞瀑布前總會充滿喜愛自然與攝影的人潮。
▲如需涉水拍攝時，切記穿著溯溪鞋止滑以策安全。
▲中層瀑布觀景台，登高眺望瀑布之美。
交通資訊
- 北部市區道路：由台北市區羅斯福路往新店北新路，一路行駛至碧潭，轉台9甲線往烏來方向行駛，經過烏來風景區後即可抵達內洞國家森林遊樂區。
- 外縣市＆國道：經國道三號，由安坑交流道新店方向下，往中興路或環河路、北新路至青潭，轉台9甲線往烏來方向行駛，經過烏來風景區後即可到達內洞國家森林遊樂區。
延伸閱讀
本文同步刊載於 DIGIPHOTO 雜誌 NO.44
