根據今天台灣癌症基金會所發布的調查報告，推估台灣約有71萬年輕人有大腸瘜肉，過去20年來年輕人罹患腸癌的比列更暴增1.7倍。
長期排便不順傷害腸道 罹患大腸癌機率會大增
台灣癌症基金會透過網路方式，針對1102位22歲到49歲上班族進行「大腸癌與大腸瘜肉認知調查」，發現台灣民眾對瘜肉認知低、篩檢意識低、規律運動低、外食蔬果低以及腸道健康低。並且有近三成民眾有便秘或腹瀉的問題，提醒大家如果經常排便不順，不但導致壞菌的孳生，還會增加腸道對毒素的吸收，進而提高大腸癌的風險。
補充益生菌抑制壞菌增長 降低腸癌風險
因此呼籲大家，不論男女老幼都應定期進行大腸癌糞便潛血篩檢，並且培養運動習慣，每週至少3~5次；多蔬果少紅肉，小孩、成年女性、成年男性每日蔬果攝取量應達到5份、7份、9份標準；想要提高排便的順暢度，平時應該多喝水、攝取高纖維食物，或是補充益生菌或水果酵素刺激腸道的蠕動力，以降低壞菌的增長以及對毒素的吸收。
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