CR:news.tf.co.kr
大家一想到韓國女生,就是他們白皙光滑,看起來就像陶瓷般的美肌
更不用說打敗眾多韓國美眉,成為韓國第一的韓國小姐們
每個素顏都是白泡泡幼綿綿,還會透出紅紅的蘋果肌喔!

其實他們的祕訣只有簡單兩招!


.泡菜

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沒錯,就是韓國人家家戶戶必備的泡菜!
泡菜營養多多,當然也含有美肌必須的維他命C
美白、加速新陳代謝,另外還含有鉀,可以消除水腫

而且泡菜因為內含辣椒成分,還另有燃燒脂肪的功效
應該蠻多人對尹恩惠的泡菜減肥法記憶猶新吧!



.多年生人蔘茶

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聽說五個韓國小姐,就有四個人,會用人蔘茶代替水喝
甚至還有人會用煮過人蔘的水來洗頭髮跟身體
人蔘茶的美容效果,有抗氧化、促進新陳代謝,甚至人蔘也可以抑制脂肪的吸收
不過台灣不太適合人蔘,太燥了,台灣的女孩們比較推薦紅蔘喔
免得到時候喝到流鼻血...



就是這麼簡單的兩個飲食,讓韓國美眉們每個都白皙動人
不過第二個方法好燒錢(這讓我想到徐若瑄都是早上起來喝燕窩...)

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