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受夠了你老是斷裂的指甲嗎？而且要是一個不小心
指甲整個裂到肉那邊，那可是不只是噴血，還會痛到淚都要飆出來
這邊告訴你幾個讓指甲不再脆弱，恢復健康指甲的好方法吧
一、浸泡鹽水
CR：weheartit
將鹽溶入熱水中，把指尖泡進去，浸個10分鐘左右
連續個幾天，就可以明顯感受到指甲變厚喔！
CR：rebornblog.nailsalon-reborn.com
二、敷上檸檬汁指甲膜
CR：weheartit
沒錯，就像敷面膜一樣，將化妝棉用檸檬汁(新鮮檸檬榨出來的那種！)沾溼
撕成小片小片(大約指甲大小)，敷於指甲之上，大約10分鐘即可
這可以讓指甲恢復健康生長
CR：nanapi.jp
三、時常保濕
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指甲跟皮膚一樣，保濕工作是不能忽略的
跟手部一樣使用護手霜即可，但擦上護手霜時有個小技巧
要從內側塗抹，如同下圖所示
CR：suncather.exblog.jp
四、指緣油是你的好捧油
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特別是非常脆弱的那種指甲，更需要在護手霜之外另外加上指緣油
指甲不再乾燥，才能夠長出強韌健康的指甲
不要忘記擦上指緣油後，要好好地按摩讓指緣油有充分被吸收
五、手部按摩
手部氣血通順，一樣才能長出健康指甲
CR：tech-ph.co.jp
首先在掌心擠上適量護手霜(或是按摩油)
闔起兩掌，相互搓至掌心感到溫暖，接著將餘溫帶至手背
由手腕輕輕帶至手指位置
再來如同圖3，雙手十指交叉，將護手霜(或按摩油)帶至各個指節
最後再將少許護手霜(或按摩油)塗於左手大拇指，以右手輕輕施力按摩指尖
重複步驟於剩下九指
六、剪指甲後以磨甲片收尾
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其實剪指甲對指甲是很傷的，所以剪完指甲後記得要再磨一下收尾
使用磨甲片的重點是，要以45度斜角，同一方向磨，不要來回喔！
另外多多攝取含有礦物質鋅、維他命B群的食物，也可以加速新陳代謝、細胞增長
進一步讓指甲變得更強韌健康
希望大家都可以擁有既美麗又健康的指甲們！
CR：mery.jp
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