水腫型肥胖最佳減肥方法

如果你是水腫型肥胖,那麼減肥並不困難,要告別假肥胖,就讓小編為你推薦夏季通淋巴去水腫減肥方法吧。首先是水腫型肥胖者的飲食上應當多加注意,調整好日常飲食習慣。
多喝水
別以為水腫是水喝多了導致的,正正相反,絕大多數水腫是因為喝的水太過於少了導致水分不足引起水腫的。由於體內水分不足,機體細胞就會吸收現有的水分而膨脹變得腫起來,外形看起來就胖了。嚴重的可能出現腎臟問題,因此水腫型肥胖減肥的首要步驟就是多喝水,補充身體水分。
保持低鹽飲食
許多水腫型肥胖者是因為過量食鹽引起的,因此飲食上應當偏清淡為主,減少腎臟的負荷,減少水分過量地滯留在體內,也能減小對血管的壓力,減輕手腳水腫情況。
法國紓適寧通淋巴去水腫好選擇www.vitas.com.hk


共 1 則回應

1 樓 · 如果愛 · 發表於 2016-03-23 16:43 · 檢舉

上面的通淋巴軟膏真的抹上去就有效嗎?
我也是有水腫的問題,我都是固定到松裕堂看中醫
這家>http://loseweight.songyuton.com.tw/
消水腫跟穴位埋線減肥一起做
因為久坐+愛吃重鹹,讓我水腫蠻嚴重的
但是固定在松裕堂看了緩解很多
小腿脖子都瘦了一圈