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真正的美人，是連側臉也美的女人。時下有很多女孩都喜歡自拍，而自拍都是要尋求自己最好看的角度來按下快門；但是當鏡頭不再是由自己所掌握，而是請別人拍照，拍出來的照片頓時原形畢露，才知道追求美的道路一刻也不能停歇。因此，除了追求正臉的美麗，我們也希望他人從側臉來看我們的時候，也可以有驚豔的感覺！「側顏美不美難道不是只看天生？」不，如果我們持之以恆的做些臉部運動，側顏看起來將更加美麗！


1.用鼻子呼吸

有些人可能有時候下意識就會用嘴巴來呼吸，但是這樣其實會養成牙齒往前突出的習慣，側顏的美麗也會大大的扣分。所以建議女孩們要盡量控制自己用鼻子來呼吸，閉上嘴巴且門牙上下不相接觸，才可以有好看的側顏。


2.鍛鍊下巴肌肉

許多女孩的側顏不好看就是因為雙下巴的緣故，但是又要如何避免雙下巴呢？最好的辦法就是鍛鍊下巴肌肉，女孩們可以試著一天吃一個口香糖來訓練咀嚼肌，又或者是多做些臉部瑜珈來訓練臉部肌肉。


3.鍛鍊舌頭

鍛鍊舌頭具有消除法令紋、雙下巴與小顏的效果！首先將頭微微後仰，接著伸出舌頭往鼻尖的方向伸展，保持這樣的姿勢十分鐘，每天五回這樣操作即可達到訓練舌頭的效果唷！


4.嘴角上揚

嘴角上揚的話可以讓側顏看起來最好看，所以不要忘記在跟別人說話，又或者自己一個人的時候，可以保持嘴角上揚，對側顏的美麗很有幫助。


5.按摩鼻子

不管怎樣的側顏，果然鼻梁高都會給人十分立體的美感，所以按摩鼻子是很重要的！首先兩手伸出食指與中指，接著從眉間按到接近鼻頭的鼻樑，每天保持十回這樣做，使鼻子看起來可以高挺一些。


6.按摩淋巴

雙下巴的緣故之一可能是老廢物質沒有被代謝掉，這時候就要好好按摩自己的脖子淋巴，幫助代謝老廢物質，一路摸到鎖骨讓廢物能夠被帶走，自然而然雙下巴也會改善一點唷！


真的好想要當側顏美人啊！畢竟每次相機被拍到側顏的時候，都會覺得自己的側臉怎麼跟自己想像的不一樣ლ(◉◞౪◟◉ )ლ只能說相機這種東西太罪惡啦(TvT)


CR:locari、pinterest


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