大家常說冬天就是增胖的季節,不僅吃著熱呼呼的食物熱量也高得嚇人!寒冷的日子裡能動就盡量不動,更別說出去運動了!_(°ω°」 ∠)


所以今天就蒐集了6位韓星的減肥前後比對,好好來刺激一下大家的減肥動力!讓你越看越下定決心!(ง๑ •̀_•́)ง(ง๑ •̀_•́)ง



✔ 刺激1號 SISTAR 昭宥

SISTAR給人一向就是健康、穠纖合度的身材,而昭宥「一個月減掉8公斤」的飲食減肥法也是超厲害!

☆減肥前VS減肥後


減肥成功後的昭宥不僅身材小了一號,連臉蛋也小了一圈呢!

》延伸閱讀:1個月減去8公斤! SISTAR 昭宥的飲食減肥法☆


✔ 刺激2號 miss A 秀智


「國民初戀」秀智的減肥成功案例也是相當有名的!

☆減肥前VS減肥後


剛出道的秀智有點嬰兒肥的稚氣,靠著規律的運動雞胸肉+糙米飯的飲食控制,讓秀智不僅臉蛋變尖了,整個也看起來漂亮、更有女人味了!


✔ 刺激3號 AOA 雪炫


號稱「無修片女神」的雪炫,凹凸有致的標準身材根本就是所有人的目標!

☆減肥前VS減肥後


減肥前的雪炫也很可愛,但減肥後變得更美麗、更令人驚豔!


✔ 刺激4號 IU


標準「白瘦美」的IU,多少女生們都想要變成她啊!

☆減肥前VS減肥後


減肥後的IU白白淨淨的肌膚、小小的身軀配上纖細的身材,有夠漂亮的啦!但IU可是靠著「5天減5公斤」的超~艱忍減肥法撐過來的呢!(好心疼!!!)( ´・・)ノ(._.`)

》延伸閱讀:5天減5公斤!?IU的堅忍節食法☆


✔ 刺激5號 Apink 初瓏


以清新系著名Apink的隊長初瓏剛出道時也是肉肉的~

☆減肥前VS減肥後


瘦身後的初瓏變的好有女人味喔~☺


✔ 刺激6號 Wonder Girls 婑斌


減肥後性感魅力爆發的婑斌,除了性感以外,還加上了霸氣的帥氣氛圍,讓人不愛都不行~

☆減肥前VS減肥後


(右邊那張也太像河智苑了吧!!!)一天只吃兩頓餐,並堅持晨間運動,特別是一天超過1000次跳繩就是婑斌的身材管理秘訣喔!





下定決心要減肥,但總是做堅持沒幾天總是半途而廢…._(:3 」∠ )_

真的不得不佩服這些韓星們的毅力!應該要把這些明星照片設成桌布才會有警惕作用吧XDDD





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為了完美的回歸,拼了! 韓星們超~堅忍的 " 超短期減肥法 " !!
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