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小編雖然本身髮質不算差，但是看到電視上許多人又染又燙卻保持光澤柔順，就忍不住想問到底怎麼做到的！其實頭髮保養從每日做起是很重要的，就算不去保養，至少也不要傷害它，以下就來看看有哪些日常容易被我們忽略的NG行為！


1.用毛巾搓乾頭髮

許多人希望可以減少吹頭髮的時間，所以選擇先用毛巾搓乾頭髮，但其實這樣會傷害到頭髮本身，請停止這樣的行為，想要頭髮快點乾，用毛巾輕輕按乾比較好唷！


2.在頭髮還濕的時候梳頭髮

在頭髮還濕漉漉的時候梳頭，容易傷害頭髮，因為此時正是頭髮最脆弱的時候，最好等頭髮全乾之後再使用梳子！


3.在頭髮還濕的時候外出

和上面同理，在頭髮濕潤最脆弱的時候禁止外出，外面的空氣與風只會讓頭髮受到傷害而已。


4.使用各式各樣的頭髮保養品

每個人有自己適合的頭髮保養品，不應該隨便聽信別人說哪一個好用就隨機使用，而是先了解自己的頭髮與頭皮狀況，再詢問專業醫生才是最好的唷！


5.每天洗頭

洗頭的頻率其實要依據頭皮的種類而定，如果妳是油頭，每天洗頭髮沒有問題，但如果妳是乾性髮質，每天洗頭只會損傷頭髮，保持兩天洗一次比較好。


6.不規律的飲食與生活習慣

許多人會覺得自己為什麼頭皮那麼油，其實這和自己的飲食與生活習慣息息相關，如果妳常常吃重口味的食物，並且經常熬夜，那麼油頭皮找上妳並不是什麼令人驚訝的事情～


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