現在人生活忙碌幾乎沒什麼時間好好保養，即使有時候想要認真保養，但面對瓶瓶罐罐需要塗抹的保養品實在看了就懶惰，可是不保養會發現自己越來越老態，內心有如在矛盾對決，因為人到了年齡某階段膠原蛋白是會慢慢流失的，如果不保養只會老得更快！
保養自己的方法很多，誰說只能夠擦保養品呢？對我來說用喝的也能保養，今天想推薦給大家，我覺得不錯的冠協金牌膠原蛋白，之前喝了一陣子馬上擄獲我的心，讓我身體的改變是有感的
質地就是白色粉末，跟一般看到的膠原蛋白很像，其實一開始知道是膠原蛋白會擔心有怪味，結果冠協的金牌膠原蛋白完全沒那種味道，而且品質感覺相當不錯，很乾淨沒有任何雜質
食用方式建議每日早晚各一次，每次5公克大概就是2匙的份量，然後可以依照自己喜好，加入冰果汁或冰開水，再攪和過後就可以喝，所以飲用起來很方便，像我就很常買柳橙汁加冠協的膠原蛋白，上班前用一用就可以帶著出門
喝過後感覺肌膚含水量比較好，多少使皮膚柔潤光滑有彈性，所以平常要上妝也比較容易，另外我還有發現到上班的時候不容易想睡，到了下午還是有精神可以做事，以前可是到了下午就想打嗑睡，這樣的改善對我來說都是好的！
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