因為工作的關係，平日就是住外面跟在公司加班，每餐幾乎都隨便吃解決，很常自助餐或速食店買一買，不然就是下班買個炸物之類的，誰叫我實在沒時間能自己煮菜來吃，原本以為身體狀況都還不錯，結果前陣子感覺精神變很差，有時候胃腸還會抗議，小感冒跟嘴破也一直好不了，所以我最近開始吃些保健食品，靠著倍益康跟倍力康，順便改善自己日常作息及飲食，慢慢地做調整看看，能不熬夜就盡量不熬夜，結果身體狀況變好許多，平時上班也變得更專注
先來說說倍益康好了，分成原味跟甜味兩種，就看個人喜好怎樣，兩種我都有買來喝過，口感上一模一樣，甜味的感覺有股檸檬香氣，喝起來不會太甜，是很好入口的那種，原味味道就一般般沒特別的，自從開始喝之後胃腸就沒什麼在抗議，排便感覺也順暢很多
上班族最常營養攝取不足，我是靠著倍力康來補，也不用吃什麼B群或維他命C這些保健食品，包裝跟倍益康差不多，這樣一包簡單沖泡就可以喝，口感就很像喝飲料，喝起來也是順順的
這是倍益康沖泡出來的樣子，其實就像喝水一樣簡單，不會讓人覺得哪裡奇怪，重點平時隨身攜帶一包出去，想喝的時候加入水中超方便，這也是為什麼我會這麼喜歡的原因之一，不過還是要告訴大家，凡是吃什麼適量就好，保健食品也是如此，還有身體健康比什麼都重要，能及早照顧就早點行動，而我這幾天還有去報名健身房課程，一星期去健身運動幾次，希望自己身體可以保持最好的狀況！
