這陣子受到疫情的影響，每天看著新聞報導，心裡多少會擔心起來，畢竟有健康的身體勝過一切，尤其像我現在生活忙碌，因為是上班族一大早就要出門，然後加班到很晚是常態，吃的部分幾乎餐餐外食，身體感覺就比別人差，如果能透過保健食品適度的營養補給，那對健康維持也會有一定幫助
現在吃的保健食品是倍益康和倍力康，是透過朋友介紹才知道，聽他吃了好一段時間，健康狀況還不錯，甚至精神跟體力也來的很好，所以我就跟著開始吃，而且這種一包粉狀的保健食品，攜帶上比一罐罐來的好，出門只要帶上一包，要喝的時候加水沖泡就好
外包裝紅色的是倍力康，橘色跟銀色是倍益康，然後倍益康有分成原味跟甜味，喜歡喝有點味道的人，選擇甜味就很適合，帶有點水果清香味，平常在辦公室我就這樣，下午的時候拿出來沖泡，當作喝白開水一樣輕鬆
原味倍益康攪拌過後會有點混白，喝起來就像水一樣，沒有什麼特別的味道，個人覺得這樣的補充很棒，喝倍益康跟倍力康到現在，覺得胃腸消化很不錯，連之前便秘問題都解決了，也感覺有調整到生理機能代謝，現在的我則努力養成良好的生活習慣，吃的方面飲食開始會注意均衡，放假有時間還會去運動，其實想要健康的身體，最簡單的方法就是這些，我做得到代表著你們也可以，這些經驗分享給你們知道！
