求推薦麼對抗老有效的精胺酸的保健食品

以前都覺得自己不會老，從20~30歲都沒什麼變，
甚至有時候還會被問是不是在讀書，
所以對於抗老這件事情基本上是無感的，
但……

最近突然發現，一過30歲之後，是不是老化會突然變得很快速阿QQ
除了體力明顯下降之外，皮膚的狀況也改變滿大的，
以前就算不卸妝、沒有好好洗臉，皮膚還是可以很光滑，
但現在變成是只要稍微偷懶，就會長痘痘，然後也開始有一些細紋了，

我是聽同事說吃精胺酸滿有效的，網路上也滿多相關的保健食品，
不知道大家有推薦的嗎？

共 10 則回應

1 樓 · 正宗 · 發表於 2021-05-31 14:39 · 檢舉

有沒有可能是以前都不卸妝、沒有好好洗臉...累積起來導致現在皮膚不好(⊙ˍ⊙)?
趁現在保養還來的及

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2 樓 · 大偵探 · 發表於 2021-05-31 15:01 · 檢舉

年紀到了各種問題就會反應在身上
不過最近大家都長時間戴口罩也會有影響

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3 樓 · Anna Lee · 發表於 2021-05-31 15:41 · 檢舉

所以要好好保養
除了外擦的保養品之外
身體內部也要好好調理
你可以試試看醫師之選的精胺酸吃完後身體蠻有感覺的

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4 樓 · oednveve · 發表於 2021-05-31 15:42 · 檢舉

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5 樓 · 張潔 · 發表於 2021-05-31 16:24 · 檢舉

我自己是趁現在都要戴口罩就少化妝了多讓皮膚休息

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6 樓 · 萌兒 · 發表於 2021-05-31 20:58 · 檢舉

精胺酸很有效，但有個前提是你要吃到3600mg以上才有效果，
但網路上很多都只有1000~3000mg…….
目前我知道的只有醫師之選有5000mg，是目前含量最多的，你可以看一下

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7 樓 · Molly Ko · 發表於 2021-05-31 22:11 · 檢舉

我是努力狂睡覺還有多喝水有改善不少
你可以考慮看看～

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8 樓 · Kenshin Chen · 發表於 2021-06-01 01:21 · 檢舉

推醫師之選有效
不過那不是瞬間就有效果
需要持續下去

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9 樓 · skdjbk · 發表於 2021-06-01 22:08 · 檢舉

精胺酸5000瓜胺酸2000 Plus真的很不錯

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10 樓 · Huang Sky · 發表於 2021-06-01 22:39 · 檢舉

年紀到了真的要加倍保養...
不管是吃的還是擦的都會越來越講究
我是有幫我媽買醫生之選來吃啦(她要求的)
目前的確看起來很年輕人家都以為她是我姐...

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