有一句金句，一直是我的左右銘～
「世界上沒有醜女人，只有懶女人」
想要當漂亮的女人就不能偷懶
可以更美的方法，只要不傷害身體，基本上我都試過
多年的經驗累積下來，得出一個結論
美麗是由內而外的，想要美麗，就要從體內開始保養
會知道 妮萃美SMOL纖魔式 這款保健食品
是偶然看到大吉的逆襲DajiBae介紹才知道
她是我最近很喜歡的一位插畫網紅
因為她對於控制飲食、維持體態的保健食品非常小心
所以對於她介紹的產品都覺得很安心
後來自己也有上網研究一番，大家對於妮萃美的評價都很高
纖魔式不僅可以增加飽足感，控制食量，還可以幫助新陳代謝
而且是由天然植物萃取，用安全且對身體友善的成分組成
就這樣看了很多人分享後，買了人生第一罐SMOL纖魔式
纖魔式有三大主要成分：
1.亞麻仁油 2.柑橘及瓜拿納萃取物 3.專利成分黑胡椒萃取
這三種都是可以很好提升飽足感，促進代謝，調解生理機能的成分
亞麻仁油想必大家一定都有聽過，他的好處太多了
簡單來說是植物油的一種
擁有豐富的Omega-3
可以幫助排便順暢，提升飽足感
很多養身或是健身的人會直接食用植物油來保養身體
但如果直接吃保健食品，不僅攜帶方便，也好入口
大家想知道亞麻仁油更詳細的內容的話，也可以看連結這篇文章
https://buy.onlinetoknow.com/flaxseed-oil/
成分一定要給大家看一下
他們家很注重有效食用這件事
只添加有需要、對身體好的成分
從成分和營養標示中都可以看出這點
雖然我都會去健身，但因為工作的關係，常常需要應酬
長期下來隨著年齡增長，就算有運動代謝也不如年輕的時候
開始吃纖魔式之後，我並沒有特地控制飲食，全跟平時一樣
但在吃一段時間之後，可以感覺到排便比之前更順暢
非正餐時間確實比較不會想吃東西
我都是中午飯前30分鐘吃1 顆，晚餐飯前吃2顆
自己觀察下來，因為飽足感增加的關係，所以食量有縮小
熱量的攝取減少了，最近健身的效果意外都還不錯
連結我放在下面，大家有興趣可以去他們官網好好研究～
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