今天想跟大家分享我每天一定會吃的保健食品
妮萃美的維生素C玫瑰果錠+舒壓助眠草本複方膠囊
因為我是很淺眠的人，有點聲音都會睡不著或是醒來
但睡眠不足，除了精神不好，人也容易氣色不好
後來大嫂拿了這款舒壓助眠膠囊給我
我看他背後成分有 色胺酸、GABA、鎂、鈣
上網查了一下資料，發現這些都是幫助睡眠的好東西
大嫂讓我每天睡前吃2顆試試，如果想加強就吃4顆
我想說我這麼淺眠，就直接選擇吃4顆了
剛開始還沒有特別感覺，差不多過幾天後發現入睡的時間變短
而且確實有比較放鬆不會緊繃的感覺
持續吃到一罐快沒了的時候，我已經睡得比以前沉一點
也因為這樣，我只要快沒了就會快點補貨
前陣子補貨的時候，發心他們出新品維生素C玫瑰果錠
是緩釋型維生素C，補充進體內後會慢慢釋放
不會一下子隨著水分排出
我看也是能養顏美容，又是對身體好的東西
加上緩釋型聽起來很厲害，於是就也買了一罐
到這次已經是回購第二罐
不得不說有吃維生素C，身體真的會感覺比較不一樣
加上我睡眠也逐漸穩定，氣色真的比以前好很多
因為有吃維生素C白天精神也比較好~
下面就放上圖片給大家~
錠狀的是維生素C玫瑰果錠，膠囊是舒壓助眠草本複方膠囊
兩罐背後的成分表也給大家看一下~
