坐月子的這段時光，除了好好休養之外，月子餐也是很重要的一環，可以讓產後的媽咪補足元氣、更快的恢復體力，所以在挑選月子餐的這塊，我也花了非常多的心思，經過很多的了解還有比較之後，決定選擇評價很好的郭老師！
郭老師的月子餐，食材都是經過精心挑選，在高規格的HACCP廚房製作，而且是每日現做新鮮直送，採用急速降溫的方式確保餐點的保鮮度，全程低溫配送，一次就把三餐都送達，不用再拖著休息的身體反覆取餐，真的輕鬆蠻多的～
每餐都有米飯、蔬菜、主食、燉湯、甜湯、草本飲，營養均衡而且口味蠻清爽的，不會很重口味或油油膩膩，他們也不會用一些像是豬肝、腰子那類的高膽固醇的動物內臟來入菜，還蠻貼近我喜好清淡飲食的習慣。
加熱的部分也很簡單，每份餐點來的時候都是獨立的碗裝，都會用封膜封好，這個碗是可微波的材質，想吃的時候可以直接在封膜上戳洞微波或放電鍋就OK，非常方便！
▼送來的時候就像下圖這樣，封膜讓食物都不容易串味或溢出。
給大家瞧瞧我的其中一餐餐點：
▼南瓜糙米飯、五色鮮蔬
米飯吃的到南瓜天然的甜味，軟硬很剛好，也不會因為加熱過感變得爛爛的，蔬菜的部分也很豐富，有蓮藕、青花菜、香菇、紅椒、白果，都是營養價格很高的蔬菜，吃起來也很清爽。
▼清蒸扁鱈、黃耆枸杞雞湯
鱈魚一定要夠新鮮，才能像這樣吃起來有魚的鮮味而不腥臭，覺得他們在料理魚的部份真的蠻厲害的，雞湯的肉都是給雞腿肉，吃起來非常軟嫩，湯的部分喝起來濃郁但不油膩，是會一直回味的滋味呢！
▼紫米蓮子甜湯、元氣茶
紫米甜湯熬煮的非常軟爛，入口就綿綿化開的程度，味道很棒，完全不會太甜～草本飲則是由李家雄中醫師特別調配的，針對我們月子中的媽媽不同的階段都有不同的飲品，其實我覺得喝起來都有點像，沒有中藥的苦澀，嘴巴會有點回甘的感覺！
分享給還在觀望月子餐的準媽媽們，有需要的話都可以直接到他們的網站看看，裡面會有更詳細的資訊https://pse.is/6elpf6
另外現在郭老師官網有周年慶活動，從9/5~9/20，全館商品享有9折優惠，滿1500元就享有免運，還有三倍點數回饋，而且還有滿額品贈品，滿千送冷凍粥/滿兩千送米餅1罐/滿三千可獲得肉骨茶1盒，有需要的朋友也可以把握這個難得的機會拿優惠賺好康喔～
