髮量稀疏、髮際線後退，是不少髮友心中的痛。在尋求生髮的解方之中，居家使用、輕鬆便利的「雷射生髮帽」吸引眾多目光，然而，戴戴雷射帽真的就能「生髮」嗎？每個人都適用嗎？市面上品牌眼花撩亂，又該如何挑選？
別著急！就讓皮膚專科謝宗廷醫師為大家一一剖析雷射生髮帽的關鍵資訊，從科學原理、適用對象、熱門品牌比較，到常見疑惑解答，助你判斷這頂帽子是否值得投資。
雷射生髮帽的原理：低能量雷射刺激萎縮毛囊
雷射生髮帽的核心技術是「低能量雷射療法」（Low-Level Laser Therapy, LLLT），利用特定波長（620～660奈米之間）的低能量紅外線雷射，溫和地照射頭皮。其作用原理是透過刺激毛囊細胞中的粒腺體，增加細胞的能量生成，並促進頭皮的血液循環，以活化正在萎縮或休眠中的毛囊。研究顯示，低能量雷射對於男性雄性禿、女性雄性禿，在維持或增加髮量上有一定程度幫助，但證據多來自短期小型研究。至於休止期落髮或是圓型禿，目前低能量雷射治療效益還不明確。
我適合雷射生髮帽嗎？依照落髮嚴重程度而定
▲雷射生髮帽的效果因人而異，並非人人都適合。
由於低能量雷射療法的強項在於活化現存的萎縮毛囊，因此較適合毛囊尚未完全壞死、僅是變得細小脆弱的情況，若毛囊已完全消失使頭皮呈現光滑狀態，單獨使用生髮帽則難以刺激新髮生長，以雄性禿來說，第二期到第五期是最適合的，第六或是第七期因為大部分毛囊已經萎縮，改善幅度不大。
以下情況或族群，可以考慮使用雷射生髮帽：
1.掉髮初期：毛囊萎縮程度尚屬輕微，有較高機會被活化。
2.尋求非藥物健髮方式者：雖然藥物（柔沛、適尿通、落建）仍然是雄性禿標準治療，但仍有不少髮友擔心藥物副作用，或是使用後就無法停止，希望透過非藥物手段保養頭皮與頭髮健康。
3.尋求非侵入性生髮治療者：不論是PRP（高濃度血小板注射）、微針治療都有些微侵入性，對於不想有傷口或是復原期的髮友，雷射生髮帽是個不錯的選擇。
4.希望輔助現有治療者：正在使用口服藥或外用生髮液的髮友，可藉由雷射生髮帽加強效果；植髮手術後使用雷射生髮帽可以加速傷口癒合。
（推薦影片：頭皮照光就能生髮嗎？雷射生髮帽功效、適用族群全解析）
市售雷射生髮帽怎麼選？三大品牌大評比
雷射生髮帽屬於醫療器材，需要有衛福部核准才能販售，目前市面上三款雷射生髮帽品牌有衛福部許可證，分別是iRestore（愛麗朵爾）、Arouse（雅諾士）與Capillus（科諾絲），以下幫大家分析一下各廠牌特色、價格與優缺點。
▲iRestore 愛麗朵爾雷射生髮帽（圖片取自iRestore 愛麗朵爾官網）
1.iRestore 愛麗朵爾：來自美國雷射生髮帽廠牌，是最早進入台灣市場的廠牌，也找了很多醫師及藝人代言，知名度最高。其外型是常見的頭盔式，內部光源採用雷射與 LED 燈泡混合配置。這個廠牌雷射生髮帽又分三個等級，分別是基礎型、專業型、旗艦型，差別主要是雷射跟LED燈泡數不同，規格及售價如下表所示。
愛麗朵爾雷射生髮帽
基礎型： 21 Laser+30 LED/ 576 克 /2天戴一次，每次 25 分鐘/ 26,800 元
專業型： 82 Laser+200 LED/ 576 克/ 2天戴一次，每次25 分鐘/ 38,800 元
旗艦型： 300 Laser+200 LED/ 608 克/ 2天戴一次，每次 12 分鐘/ 72,800 元
▲Arouse 雅諾士雷射生髮帽（圖片取自Arouse 雅諾士官網）
2.Arouse 雅諾士：是韓國的品牌，同樣採頭盔式設計，使用純雷射燈泡作為光源，這個廠牌的雷射生髮帽只有一個規格，雷射燈泡數是69顆，重量是950克，原廠建議每天使用，時間有兩種設定：18或是21分鐘，官網上的售價是69800元。
▲Capillus科諾絲雷射生髮帽（圖片取自Capillus科諾絲官網）
3.Capillus科諾絲：為美國品牌雷射生髮帽，外型為鴨舌帽造型，具輕巧便攜的優點。產品採用純雷射燈泡作為光源，這個廠牌雷射生髮帽也有三個等級，分別是初階型、進階型、專業型，差別也是雷射燈泡數不同，規格及售價如下表所示。
科諾絲雷射生髮帽
初階型：82顆雷射燈泡/385克/每天使用，一次使用6分鐘/16,800元
進階型：202顆雷射燈泡/410克/每天使用，一次使用6分鐘/36,800元
專業型：272顆雷射燈泡/435克/每天使用，一次使用6分鐘/62,800元
謝醫師教你怎麼選擇雷射生髮帽
髮友可依據自己的落髮嚴重度和預算，決定該買哪一款雷射生髮帽，原則上燈泡數量越多，對頭皮覆蓋範圍也越廣（但售價也越高）；光源一般建議選擇雷射燈泡，會比LED燈泡對深層毛囊作用較好；此外，選擇重量較輕的款式，有助於舒適地長期配戴。
（相關影片：雷射生髮帽有效嗎？各品牌生髮帽評比看這裡！｜謝宗廷醫師）
擊破迷思！雷射生髮帽常見Q&A
這篇也整理了幾個髮友們常在看診時詢問的問題：
Q1：生髮帽需要戴多久才有效果？
A：通常不會立即見效，建議應至少連續規律使用4個月，才可以看到效果。
Q2：戴雷射生髮帽會不會有副作用？
A：雷射生髮帽一般來說非常安全，副作用罕見。但請注意，務必選擇有合法認證的產品。
Q3：雷射帽對M型禿有效嗎？
A：雷射生髮帽對於稀疏但毛囊還沒有完全萎縮的部位比較有效，M型禿位置大部分毛囊都已經完全萎縮，雷射生髮帽要讓M型禿長出頭髮機會不高。
Q4：如果雷射帽跟生髮液合併使用，誰先用誰後用？
A：建議先使用雷射帽，如果先擦生髮液，頭皮上面有生髮液可能會影響雷射光線穿透吸收。
Q5：雷射帽每次照射時間更長或是變成一天戴兩次，效果會比較好嗎？
A：建議按照各個廠牌原廠建議方式使用就好，增加使用時間或是頻率有可能反而不利毛囊生長。
（延伸閱讀：雷射生髮有效嗎？選擇高能量雷射好還是低能量雷射｜謝宗廷醫師）
雷射生髮帽值得投資嗎？選購停看聽
雷射生髮帽並非萬靈丹，無法取代專業醫師診斷與口服藥、外用藥等標準治療。它對雄性禿的主要價值是扮演「輔助加強」的角色，因此購買前必須先尋求醫師專業評估，以釐清掉髮原因、檢查毛囊狀況，了解生髮帽對自身的適用性與效益，建立合理期待。切勿在未經診斷下衝動購買。唯有醫師評估適合，且能「規律長期使用」，才能真正促進毛囊健康。
預約專業頭皮諮詢・雷射生髮建議｜聯絡澤林毛髮
掉髮問題原因很多，個人化的評估與治療至關重要。在入手雷射生髮帽之前，可以先到澤林毛髮診所讓皮膚專科醫師幫您進行精密頭皮、毛囊檢測分析，並給予完整的生髮治療計畫建議（含藥物、生髮液、雷射帽、植髮手術等），綜合評估後才能知道對你CP值最高的治療方案是什麼。
立即預約諮詢
※本文治療方式效果因人而異，任何治療方式與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。
