身為醫師與知識型 YouTuber，蒼藍鴿經常以理性角度討論健康議題。這次，他選擇以自身經驗分享男性落髮與植髮過程，從「發現髮線後退」到「完成植髮手術」，不僅記錄了外觀的改變，也展現他對自信與專業形象的再定義。
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髮線真的在後退！來自鏡頭與留言的警訊
蒼藍鴿坦言，自己早就知道有雄性禿的家族遺傳，大學時期便發現髮線略有後退，但當時並不以為意。直到開始經營頻道、面對鏡頭，他才發現自己的額頭隨著時間逐年變高、前額髮量也越來越稀疏。
▲圖為蒼藍鴿提供。18歲的蒼藍鴿髮線濃密，對比多年後的樣貌，髮際線確實有明顯後退，也讓他決定正視落髮問題、尋求專業植髮治療。
「過去拍片時都要花很多時間整理頭髮，好讓鏡頭裡的髮線不那麼明顯。甚至有網友在留言區善意指出：『髮線是不是又後退了？』」他笑說，這些提醒成了讓他開始面對落髮問題的契機。
▲在手術前拍攝的照片中，蒼藍鴿的前額髮線明顯後退、兩側髮角變高，屬於第二期雄性禿。
▲從正面可見髮線明顯上移、前額髮量變稀，整體髮際線輪廓後退。低頭時頭皮清晰可見；後腦部則保留良好且密度均勻的供髮區。
曾想靠生髮液挽回，但終究敵不過髮線後退
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其實早在四年前與謝宗廷醫師合作拍片時，謝醫師就曾提醒他有雄性禿的傾向，也建議可以考慮口服藥物。不過，即使身為醫師的蒼藍鴿，對於「為了頭髮吃藥」仍有些猶豫。
「那時候覺得還沒那麼嚴重，擦擦生髮液應該就能改善。」他曾使用落建兩三個月，但因效果不明顯便中斷，後續也沒有再特別做其他保養。直到髮線逐漸後退、稀疏情況愈發明顯，他才意識到單靠外用難以改變現況，開始認真思考植髮的可能性。
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決定改變的契機：讓形象成為專業的延伸
在權衡之後，蒼藍鴿終於決定採取行動。「一方面是拍片時會看到自己髮線越來越高，又加上當時正籌備開診所，未來得經常與客戶互動，而我就是診所的門面，外表整潔自然很重要。」他說。身為醫師的他也很清楚，雄性禿是基因造成的，若不及時處理，只會越來越嚴重，「那一刻就覺得，不能再拖了。」
2024 年夏天，他主動聯繫謝宗廷醫師，表達想了解植髮的想法，並親自前往診所面談。謝醫師根據他的髮流與臉型比例，詳細說明髮線設計、種植範圍與可搭配的治療藥物，讓他清楚了解整體方案與預期成果。最終在同年 8 月順利完成植髮手術，為這場與髮線的拉鋸戰畫下句點。
髮量年輕化的真實改變──從剪髮自由到神采煥發
「過了三四十歲的男人，能在理髮時對設計師說『我要打薄』，是一個夢想。」蒼藍鴿笑著說。植髮後，他終於能自由選擇髮型，不必再想辦法遮掩髮線。
雖然他並不覺得自己在植髮前缺乏自信，但髮量恢復後的整體氣質與印象確實有所不同。「客戶都說我看起來更年輕、精神更好。」他坦言，這種正向回饋是意料之外的驚喜。
․術後3個月
▲此階段為初期生長期，髮際線輪廓已逐漸浮現，移植區新生髮開始萌發。雖仍略為稀疏，但整體額頭線條明顯自然。
․術後6個月
▲髮流方向與原生髮逐漸融合，髮線變得連貫、兩側角度更加飽滿。
․術後9個月
▲髮量達穩定期，整體密度、厚度接近自然生長。從正面與俯視角度都能看到髮線平順、髮流柔和且自然過渡，完全融入臉型比例。
▲蒼藍鴿植髮前後對比：髮線明顯降低、整體髮量更均勻，額頭比例自然修飾，視覺年齡更顯年輕。
為何選擇澤林植髮？自然感與專業並重
▲談到植髮診所的考量，蒼藍鴿表示，謝宗廷醫師具備皮膚專科背景，對毛髮與頭皮狀況的掌握更為精準。再加上診所環境明亮、團隊親切專業，整體給人安心與信任感。
不過他也提到，自己事前其實曾上網搜尋幾家台北知名的植髮診所，發現網友對謝醫師的評價幾乎一致——植髮效果自然、不死板。對他而言，「自然」正是最關鍵的因素，也讓他決定把這次手術交給澤林團隊。
▲完成植髮的蒼藍鴿在日常工作中，更自在地展現專業與自信。
內在與外在，都值得用心投資
經歷這次植髮後，蒼藍鴿更深刻體會到，外在形象與內在狀態一樣重要。他認為，內在的成長與外在的改變並不衝突，兩者可以同時追求、互相加乘。「如果能讓自己內外都更好，何不嘗試看看？當你願意為外在多花點心思打理，整體的加分效果會超乎想像。」
這次經驗讓他更能理解病人追求改變的心情，也鼓勵髮友勇於行動，為自己多用點心，讓自信由內而外綻放。
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※本文治療方式效果因人而異，任何治療方式與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本文內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。
