T17

一直以來我對枕頭的要求都不低 畢竟每天睡七八個小時 睡眠品質不好的話會影響整天精神狀態 幾年前我第一次接觸到大島樂眠的月眠枕 那時候是第一代是因為朋友推薦 加上想解決長年肩頸痠痛 才下決心試用看看 剛開始用第一代月眠枕時 我真的有被驚訝到 以往買枕頭常常只能盲目試試 結果太高或太低壓根睡不著 甚至睡醒肩膀更僵硬 但月眠枕那時的設計就已經很用心 能稍微調整高度 頸椎得到一定支撐 讓我入...

看全文

我以前買雞蛋其實沒在特別挑,看到哪個熟悉就拿哪個 包裝上有寫台灣產就好,沒想那麼多 平常也就是煮水煮蛋、炒個蛋或打在泡麵裡 一直到我女兒升四年級之後我開始每天早上幫她做早餐 她最喜歡的就是半熟太陽蛋配吐司,結果雞蛋突然變成很重要的東西 因為每天都要煎兩顆一開始也沒覺得什麼,直到有幾天連續打蛋都不太順 有的蛋黃一下就破了,蛋白一倒進鍋就散開有些煎完還整顆歪一邊,感覺不是很好處理,有一天...

看全文

最近在淘寶買了沙發和化妝收納櫃以及洗手台，當然還是選擇踏燕集運寄回台灣，以前剛開始買淘寶時都是直接用官方物流，結果每次都等超久運送時間不固定，問客服也常常石沉大海根本沒人理真的超崩潰，後來在網路上看到很多人推薦踏燕評價不錯就決定試試看，結果用了之後才發現原來集運可以這麼順利，現在這一兩年只要買淘寶的大件或貴重商品，我都是固定用「踏燕」，每次包裝都很扎實價格透明不會亂加費，運送時間也穩定真的讓...

看全文

在感情的世界裡，挽回一段即將破裂的關係對我來說充滿了挑戰與情緒的波動。我知道這是一個需要深刻自我反省、學習溝通技巧並了解彼此需求的過程。像很多曾經經歷感情低谷的人一樣，我也在感情的漩渦中徘徊，經歷了無數的掙扎與努力，直到終於找到了改變的契機。 我和男友交往多年，但隨著時間的推移，彼此之間的摩擦與誤解逐漸增多，那段時間，我感覺自己無論如何努力修補這段關係，都似乎無法達到預期的效果，直到...

看全文

減肥 減重 成就健康輕盈體態 減肥、減重是為了讓體態變得更好，並改善健康狀況，成就纖瘦美好的自己。因此，我選擇在桃園楊氏診所，透過專業的減重幫助，持續進行適合自己的減肥方法及配合用藥，最終花了約一年多的時間減重成功，達到理想的體重，瘦身後體態也迎來了更好的變化！ 開始想減肥的原因是，由於前幾年疫情影響的關係，公司改為在家上班的模式，少了外出通勤的時間，加上隨著年紀增加，代謝也越來越不好，這...

看全文

國一先修班銜接課程 熱烈招生中🎉 最低只要 $2000 6/10前完成報名繳費 享折扣優惠$500✨ 別人在放假時 正是你提升自我的好時機❗ 10人小班制教學 讓前鋒帶你走在成績的前鋒🏃🏻 名額有限，10人即滿班 把握機會 培養讀書規劃的時間能力 讓學習力步步高昇🆙🆙 前鋒英文 官網：https://www.smart-english.com.tw/home.h...

看全文

前鋒暑期班陸續報名中～🏃♂️🏃 謝謝各位爸媽對【前鋒美語】的照顧 我們的 🏖暑期班開始卡位囉🎉 讓孩子們可以有個充實有趣的暑假時光 體驗各式多元的課程活動😍 有小一先修 也有小二~小六的課程 開始登記起來💪🏻 👉暑假主課程 7月寶可夢美國旅行去 8月寶可夢戲劇主題 ✔️可以加選 【珠心算】 課程 ...

看全文

【餐廳噴霧造景降溫】 設置於餐廳戶外及造景區域 利用噴霧造景系統，有效降低周邊溫度及蚊蟲侵擾，提供清涼宜人的用餐休憩環境，也能達到景觀美感呈現。 欣旺設計 官網：https://foggy.com.tw/ FB：https://pse.is/5pqz93 IG：https://pse.is/5phdbq YT：https://pse.is/5sppbp 電...

看全文

前陣子剛歷經一段小手術 我原先想說簡單的手術 應該休息幾天就好了 但其實只要有開刀都是蠻傷元氣的 身體也比我預期的還虛弱 所以想說要不要燉點湯來補一下 不過我這身狀態也無法再煮些甚麼東西 所以就打算買現成的最方便 我的同事也很有愛 知道我的狀況都隔三差五的關心我 早就想好要幫我補一補了 一起買了郭老師的燉湯給我 話說會買這個牌子 也是因為有同事月子時也是...

看全文

舒適的睡姿能提高睡眠品質，讓你更容易入睡並維持深度睡，良好的睡眠對身體和心理健康至關重要，可以提高警覺度、記憶力和情緒穩定性，以下建議 ，希望對大家的睡眠有幫助！ 1. 減輕身體的壓力點，減少疼痛和不適感。例如，選擇適合自己體型的枕頭和床墊可以減少頸部、背部和髖部的壓力，有助於減少骨骼和關節的負擔。 2. 保持身體的正確姿勢，助於預防姿勢不良和脊椎問題，保持脊椎的自然曲線對於脊椎健康有幫...

看全文