克里斯緹娜 cristina

對不起,我忘了寫自我介紹!

發表的文章 (39)

[心得] 照顧爸媽的營養補充飲品推薦,不甜好喝有元氣

0 回應 發表於 2021-04-20 09:18

爸媽年紀漸長,常常觀察到他們的體力不如從前,三不五時也會說感覺哪裡不舒服,帶去給醫生看其實也沒有太大問題,就是單純的年老退化,需要更費心打理飲食營養均衡和日常生活的肌肉訓練。 聽到這裡做子女的我們,忍不住一再感慨,需要做的事太多、時間卻總是太少,多希望能永遠在爸媽身邊照顧他們,就像我們還小時,他們總在身邊照料我們一樣。 不小心就說了太多前提,最主要是前陣子開始爸媽吃的飯變少了,原本就已經不...

看全文


[心得] 日式腿部腳底按摩 搭配精油改善腿部循環好輕鬆 一樂整體x骨盤 台中按摩推薦

0 回應 發表於 2021-04-07 09:42

上禮拜和朋友喝完咖啡 一起去一樂整體x骨盤做腿部循環按摩 這間一直收在我們台中按摩推薦的口袋名單 這次終於有機會一訪 還剛好遇到4月有81折活動超划算~Lucky 進入店裡基本的量體溫消毒~ 這次我們兩個都是做腿部循環按摩 另外還有腳底紓壓按摩這個月都有做活動 如果本來就是一樂會員可以再打9折 如果是像我們第一次來也沒關係 消費完當天加入一樣幫你算會員價再9折 等於直接打了81折,...

看全文


[心得] 南投親子景點豐年農場,免費入園&好玩採菇體驗,還有自家黑木耳做成Q彈不爛黑嚕嚕拌麵~

0 回應 發表於 2021-03-03 14:15

年假那周,家族旅遊一起到好山好水的南投埔里兩天一夜 其中一天到豐年農場,全家大小當起快樂菇農 摘了好多好吃的菇菇們好好玩欸~ 不愧是網路上備受推薦的南投親子景點之一 園區內很大,除了採香菇也有其他很多DIY課程 沒有時間玩DIY也ok,因為是免費入園~ 因為豐年農場是專職栽種菌菇和靈芝的農場 現場商品區賣的東西都是自產自製自銷 新鮮乾燥菇類跟靈芝自然不用說 其他例如長輩們很愛的靈芝禮盒阿保...

看全文


[心得] 團購銷量王!超涮嘴零食底加~KAKA卡卡珍四鮮冠軍蝦-醬烤洋芋片

0 回應 發表於 2021-01-20 13:20

最近有一款台灣餅乾非常受到團媽歡迎 默默地一直是網路團購銷量王! 在各大伴手禮店及大賣場也能看到它的身影 就是KAKA卡卡醬烤洋芋片餅乾啦~ 我這次也跟團購買一包來嚐鮮 就跟大家一起開箱分享囉! 我這次買的是「珍四鮮冠軍蝦口味」 另外還有冠軍魷口味可以選擇 一大包100元有找,價格非常親民 包裝上也印有裡面四款餅乾種類 分別是: 醬烤魚薯條(烤魚) 醬燒魷魚香圈(烤魷) 醬燒蝦餅(...

看全文


[閒聊] 分享我的乳酪蛋糕愛店~位於台中的水母吃乳酪~

0 回應 發表於 2020-11-20 17:49

今天要來和大家分享一間台中我最喜歡的乳酪蛋糕店:水母吃乳酪! 水母吃乳酪它們家的乳酪蛋糕吃起來都很清爽,可以吃到乳酪的奶香又不會油膩,口感也是綿密綿密的很好吃, 而且水母吃乳酪它們家是主打低糖、低脂、低油、低熱量,好吃又健康的乳酪蛋糕,好吃又低熱量真的讓人很受不了! 水母吃乳酪它們的乳酪蛋糕口味有滿多種的,我最喜歡的就是它們的抹茶口味了, 抹茶不會太甜,跟乳酪融合在一起很溫潤香氣十足,綿...

看全文


[分享] 嘉南羊乳推薦!忙碌上班族的早餐選擇!

0 回應 發表於 2020-10-28 13:27

自從換了新工作上班時間變成早上八點以後,我都是睡到最後一刻才起床洗臉換衣服, 路上根本沒有時間可以停下來買早餐,所以之前持續了好長一段時間早上都是餓肚子上班的, 後來看到鄰居有訂嘉南羊乳會每天送到家門前,他們家的小孩出門上學的時候就會直接拿一瓶走,我覺得好像滿方便的就先跟著訂訂看了, 嘉南羊乳有滿多口味的,除了原味以外還有巧克力、草莓、麥芽等調味羊乳,甚至低脂或是優酪羊乳也有,我是先訂巧克...

看全文


[心得] 低溫烘培好吃又健康!大象山堅果!

0 回應 發表於 2020-10-14 17:08

大家知道市面上大多數的堅果都是經過高溫油炸的嗎? 高溫油炸過後的堅果雖然比較香,但是堅果會吸收額外的油脂造成熱量上升,本身的營養也會隨著高溫流失, 小知識時間結束,接下來就正式進入開箱環節啦! 今天開箱的是大象山的原味核桃, 大象山因為想販售健康的食品給國人,所以堅持使用成本較高的低溫烘培方式,低溫烘培過後的堅果不會產生額外的熱量,堅果本身的營養也較能被保存。 而核桃則是富有豐富的維生素和...

看全文


喝過最順口的滴雞精!中秋送禮就選它了

0 回應 發表於 2020-09-14 16:45

我本身就有喝滴雞精補身體的習慣 因為設計師職業上班操勞(真...的...好..累..) 所以我定期會喝滴雞精 上禮拜我媽寄來一盒她朋友推薦的野飼崎雞常溫滴雞精給我 喝完覺得很不錯 我之前喝過的滴雞精 喝到最後都會有點膩口 但野飼崎雞的不會 可能是他們用龍眼木甕燒的關係 喝起來有淡淡的龍眼木香氣 會降低膩口的感覺 口感也十分清爽 也沒什麼腥味 是我喝過的滴雞精中最好喝的! 接下來就要中秋...

看全文


[分享] 柳營鮮乳大家有喝過嗎~

0 回應 發表於 2020-07-24 10:31

前幾天去全聯買了一款沒有喝過的小農鮮乳 這次買的是柳營鮮乳 不知道大家有沒有買過這款鮮乳呢? 有印象柳營其實是產酪農的主要地區 感覺這款柳營產出的柳營鮮乳應該會蠻厲害的哈哈 蓋子上可以看到 這款柳營鮮乳有通過鮮乳標章 我自己買牛奶會想喝到最原始的口感 剛好這款柳營鮮乳是無調整、無添加 儘管每次喝的口感可能不同 但能確保的是每次喝的都是最原始的味道 現在夏天喝會覺得清爽順口 有興趣的朋...

看全文


花蓮有推薦的減重診所嗎?

0 回應 發表於 2020-06-11 13:49

因為疫情關係,我的婚禮移到了年底 覺得還有一些時間可以讓我更瘦更好看 我的手臂大腿還有待加強,我有找到局部埋線減肥的方法 看成功案例覺得好厲害好羨慕,有人去過這間嗎? https://bit.ly/3fbki4t 還是有其他推薦的呢~?真的好想再快點瘦下來阿!

看全文