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單身的女孩們可能會透過家人朋友的介紹，去認識新的異性朋友，如果剛好打聽到了對方似乎是很不錯的對象，那麼第一次見面的初印象就非常重要了！推薦給大家第一次見面的話要怎麼穿，才能展現自己的魅力，讓你在對方心中留下良好的印象！ #白色系穿搭 不一定要全身都穿上白色，因為這樣搭不好的話反而會有顯胖的反效果，只要身上的重點單品是白色就好，女生穿上白色的穿搭會給人清爽、惹人愛的印象，而白色也是個很好搭、...

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根據英國『每日郵報』的報導指出，在週末放縱狂歡的女性，到了星期三的下午3：30這個時間會顯老，也就是狀態會比較不好的意思。而其實原因很簡單，在週末攝取的酒精、睡眠不足的影響、因工作而產失的疲勞等等，這些事情產生影響的時間帶大約就是會在星期三的這個時間發生。 而到了這個聽起來很可怕的時間，我們可以有什麼對策呢？ 下午三點的時候來杯咖啡 一般來說，喝下含有正常含量咖啡因的咖啡之後，會在30...

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從大學畢業到出社會的這段時間，會是你真正成長為大人的一個階段，而經過了十幾年的求學生涯，也是時候把你這些年學到的所有東西拿出來加以利用，如果你也即將畢業成為社會新鮮人，或者已經是其中的一份子，都來看看以下幾個建議，能幫助你更快適應你的新身分，也能讓你提前做好準備。 1.不要放棄找工作 你可能沒辦法很快就找到理想的工作，但這不代表你就可以直接放棄，這年頭工作本來就不好找，得到一份你喜歡的工作...

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老是喊著要減肥但每次到最後都是失敗收場嗎？最近“容易減肥失敗的人的特性＂在韓國造成了話題，如果你也曾經減肥失敗一定要來看看原因究竟是什麼，而如果你今年打算開始實施瘦身計畫那就更要看！ “減肥什麼的從明天再開始吧！＂ 相信這句話對大家來說一點都不陌生吧？而且通常說這種話的人都會有無限個明天…… 喝零熱量碳酸飲料 叫了速食外送吃了炸薯條、炸雞或是披薩，然後為求心安飲料再選擇零熱量的可樂？...

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美軍特種部隊王牌教練馬克．羅倫專為女性量身打造了90天的健身計畫表，只要照表操課，在三個月後你就能擁有更自信完美的體態！但是許多女孩對於這樣的健身計畫一定有許多疑問，而教練也很細心的為大家一一解答！ Q：我真的不想要有粗壯的肌肉。你能否保證我不會練成金剛芭比？ A：可以！妳的肌肉固然會變強健，但只會凸顯妳女性的好身材。由於女性激素分泌缺乏睪酮，不會導致肌肉異常發達。此外，妳也不會去攝取造...

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美軍特種部隊王牌教練馬克．羅倫專為女性量身打造90天的完整計劃，不用專程跑去健身房，用妳擁有的身體就能完成！只要照表操課，就能在三個月內改善身材曲線，練成更苗條、更完美的體態，不僅健康也讓妳女子力大增！ 羅馬尼亞式單腳硬舉 這個練習有助於形塑小腿、大腿背面、臀部和背部等部位肌肉，我們挺直站立時需要這些肌肉。這項練習可以明顯改善妳的平衡與體態。剛開始練習時或許難以保持平衡，不過妳很快就會進步...

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每天都維持著同一種髮型，或許會讓你覺得無聊，或是開始產生自己是不是已經變醜、沒有魅力了？這類的想法，但也有些女孩可能因為髮禁、家庭因素、或是純粹就是喜歡黑髮等等原因，不想要依靠換髮色來改變髮型，這裡提供幾個不用染頭髮就能擁有煥然一新髮型的方法給大家。 剪一頭全新的髮型 尤其是頭髮已經長到腰的女孩，如果你擁有足夠的勇氣剪掉你留很久的長髮，那就不要猶豫直接剪一個整齊清爽的髮型吧，但若是你不想在...

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讓女孩們都想跟著模仿，韓國女偶像們的“下衣失蹤＂春季時尚特輯！不管是哪一種造型都很可愛，是你一定要參考的穿搭！下衣失蹤指的就是穿著長版的上衣，短褲又短到看起來就像沒穿褲子一樣，是韓國從數年以前就開始流行的穿搭方式，這樣穿會大大的露出整雙腿，看起來可愛中又帶點性感。 穿上寬鬆的長版T當作洋裝，搭配高跟鞋的話可愛有女人味，運動鞋則是給人一種活潑俏皮的感覺，而如果剛好遇上雨天，穿上長筒雨靴也一樣...

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漫長的冬季終於結束了，接下來就要迎接百花盛放的春天啦～～（灑花）面對春季舒適宜人的氣溫，我們的穿搭與妝容也終於能轉換成不同的氛圍，而其實2016的一開始，各種流行趨勢似乎也都隱約有一個共通點───粉紅色！ ♡髮色 其實去年夏天韓國女團就已經不約而同的染上像芭比一樣的粉紅色，例如少女時代的太妍、APINK的普美。 而今年則是色調比較沒那麼亮，帶點紫色或是咖啡色的玫瑰金，這個髮色真的好...

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女孩們是偏愛褲裝還是裙裝呢？其實穿著褲子真的很方便啊，走在路上不用擔心走光，不用隨時注意姿態，不管去哪裡都很方便，但褲裝一直都給人比較休閒的感覺，太常穿褲子的話就會煩惱自己是不是少了點女人味，因此以下就來介紹給大家如何穿著褲裝依然能保有你的魅力！ ♦搭配氣質感配件 例如選一個漂亮的髮飾在髮型上做變化，或是帶上耳環、項鍊、手鍊、戒指等等，當然不需要全部都戴上，只要選擇一兩樣就好，尤其是小巧可...

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