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現在通訊軟體如此發達的時代，每次和朋友家人出去玩的時候，免不了就想要拍照留下紀念，但是每次拍出來的照片總是會讓人覺得美中不足，其中不足的地方就是自己的臉(;´༎ຶД༎ຶ`)不過臉無關美醜，只是覺得怎麼自己的臉拍出來那～～～麼大啊，跟平常鏡子看到的自己完全不一樣嘛！(╬ ಠ 益ಠ)女孩們不用擔心，以下4招就教妳如何「小顏」，從此以後不用再照相一直喬角度，就算別人偷拍妳也是美美的唷(///▽///)


1.ㄚ一ㄨㄟㄛ發聲

利用發母音的方式來幫助臉部肌肉訓練，記得此動作的重點在於將每個音都誇張化，盡自己所能伸展臉部的肌肉也就是力求發音標準即可完成(●’ω`●）


2.舌頭在口腔內畫圓

一樣是臉部的肌肉訓練，如果有時候是在公共場合不適合發出聲音的話，那就找個比較不起眼的小角落，閉上嘴巴用舌頭在口腔裡面畫圓，不管是上班還是通勤都可以做的小動作，是不是很方便呢？(✪ω✪)


3.做鬼臉

是的，妳沒看錯！就是要用圖片中小妹妹的表情來達到瘦臉效果！首先先盡量拉長自己的人中，然後眼睛往上看，像是翻白眼一樣。雖然做出來的表情很惡搞，但是這是有被承認的瘦臉方式，小編記得日本天團嵐在節目上也有介紹過唷ლ(❛◡❛✿)ლ


4.淋巴按摩消水腫

水腫大神如小編我每天起床第一件事就是要按摩淋巴，否則一看鏡子都認不出來那是自己(;´༎ຶД༎ຶ`)一般來說有很多不同的按摩方式，但是主要就是用手將臉部浮腫的部分往臉周推，接著再由臉周往脖子推，最後左右按摩鎖骨部分讓水腫消除ლ(❛◡❛✿)ლ小編每天做真的覺得一天的臉部狀況有差，如果下午覺得臉又有點腫起來，也可以偷偷再做一次，這樣就不怕臨時又要拍照的瞬間囉(((┏(;￣▽￣)┛


小編覺得以上瘦臉的運動都十分唾手可得呢！不用特地換個場合去做運動，而是想到的時候無時無刻都可以試試看，而這些日積月累下來的小努力，就是美人們成功的關鍵呢(●’ω`●）


CR:girly、weheartit
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