本來我三餐常吃外食就有點便秘問題，最近更因為工作壓力太大導致腸躁症復發，便祕到一個禮拜幾乎只大一次便，
在工作時也常常因為便秘肚子絞痛狀態不好，同事知道後就有拿一盒腸胃益生菌給我吃，我吃了兩個禮拜後覺得便秘問題改善很多，想說來和大家分享一下這款腸胃益生菌，
同事給我的就是澄交生技的菌泳膠囊益生菌，我拿到之後有去查了一下這款腸胃益生菌的資料，了解到它是用特殊的抗性澱粉包埋技術，可以保護益生菌成功到達腸道不被腐蝕，也可以讓益生菌保持更高的活性發揮作用，
〔腸胃益生菌知識分享：https://bit.ly/38HIjQr〕
同事給我的一盒裡面有裡面有60顆膠囊剛好可以吃一個月，我吃到第二個禮拜之後覺得便秘問題有改善很多了，原本一個禮拜上一次變成一個禮拜可以上到三四次，每次蹲廁所的時間也有縮短不像之前都要很用力蹲很久，
現在一盒已經快吃完了我也有去它們官網再多買幾盒準備把腸胃整個調理到好，也推薦大家如果有便秘腸躁問題，都可以去買這款澄交生技的菌泳膠囊來吃，幫助很大。
