相信有很多女生像我一樣,天生就是肉肉的,從小就一副肉肉樣,長大後以為長高就會瘦下來,但是到現在年紀越來越大代謝變差,心態越來越穩重後,平常也沒有太在乎飲食管理,想到什麼就吃什麼,只要心情不好就會想要吃甜食,因為吃完甜食之後心情就會很快樂!我就是開心的時候吃甜食,不開心的時候也要吃甜食,吃完甜食之後產生多巴胺就會開心,但是就變成了先樂後苦,導致身體越來越不健康,在這樣的狀況下自己又很懶得運動,那要怎麼辦呢?
給你們看看我原本的樣子,都是胖在下半身,尤其大腿整個看起超胖的啊~有些朋友建議我去運動並且改變飲食習慣,但是羅馬不是一天造成的,也是因為就是懶得動,才會有現在的身材。發現自己身體越來越大隻,我也非常的困擾,可是自己毅力又不夠,沒這麼容易可以瘦下來,後來,我就上網爬文了一下,來到楊氏診所諮詢,在醫師的建議下做了雷射減脂https://pse.is/44ch4z
這是我抽脂完的樣子,是不是看起來瘦很多,特別是大腿外側的贅肉消失不見,大家可以看一下照片其實傷口也看不太出來,基本上沒有什麼副作用。所以,如果你跟我一樣是懶人的話,然後身上又有很醜的脂肪感,蠻建議去做雷射減脂的,不過抽脂不是說抽完就沒事,雖然不容易復胖,但平時仍要注意飲食控制及適當的運動維持