[討論] 決醒對策B群副作用 生活 · 不喜歡自由 · 發表於 2025-03-03 11:57 · · 檢舉 列印版 twitter plurk 242閱讀次數 最近開始吃決醒對策的B群 效果真的是不錯！ 平常生活和工作中 感覺精神充沛 效率也提高了不少 尤其是工作日常中的疲勞感大大減少 感覺整個人都變得有活力 不過有一點我發 ，就是如果不小心在晚上6、7點後吃 會覺得精神有點過於亢奮 感覺整個人精神過於集中 結果晚上會比較難入睡。 反而如果是在早上吃 晚上就比平常沒吃更好入眠 想問問大家 吃B群會有這樣的情況嗎 是不是大部分的人也有這種感覺 晚上吃會影響睡眠呢？ 讚 收藏 快速回應 引言回應 共 3 則回應 1 樓 · 哈哈是我啦 · 發表於 2025-03-03 15:56 · 檢舉 我有遇過！我也是吃決醒對策B群 有一次早上忘記吃，到了晚上才補吃 真的會有精神但不好入睡 不過如果都正常早上吃的話 白天上班有精神有體力 到了睡前又好入眠 讚 引言回應 2 樓 · Chen Ivy · 發表於 2025-03-04 00:00 · 檢舉 習慣早上吃就好啦，哪有差，晚上還變好睡耶，感覺效果就不錯 讚 引言回應 3 樓 · Saipro Li · 發表於 2025-03-04 00:51 · 檢舉 總比吃了無感好，太晚吃睡不著正常的，本來就是提神保健的東西 讚 引言回應 登入來回應 header home
最近開始吃決醒對策的B群 效果真的是不錯！ 平常生活和工作中 感覺精神充沛 效率也提高了不少 尤其是工作日常中的疲勞感大大減少 感覺整個人都變得有活力 不過有一點我發 ，就是如果不小心在晚上6、7點後吃 會覺得精神有點過於亢奮 感覺整個人精神過於集中 結果晚上會比較難入睡。 反而如果是在早上吃 晚上就比平常沒吃更好入眠 想問問大家 吃B群會有這樣的情況嗎 是不是大部分的人也有這種感覺 晚上吃會影響睡眠呢？ 讚 收藏 快速回應 引言回應 共 3 則回應 1 樓 · 哈哈是我啦 · 發表於 2025-03-03 15:56 · 檢舉 我有遇過！我也是吃決醒對策B群 有一次早上忘記吃，到了晚上才補吃 真的會有精神但不好入睡 不過如果都正常早上吃的話 白天上班有精神有體力 到了睡前又好入眠 讚 引言回應 2 樓 · Chen Ivy · 發表於 2025-03-04 00:00 · 檢舉 習慣早上吃就好啦，哪有差，晚上還變好睡耶，感覺效果就不錯 讚 引言回應 3 樓 · Saipro Li · 發表於 2025-03-04 00:51 · 檢舉 總比吃了無感好，太晚吃睡不著正常的，本來就是提神保健的東西 讚 引言回應
