大智文案 goodword
喜歡寫寫東西，美食、金融、生活、哲學都有寫過，不小心出了兩本書《活用小資薪水，5年滾出100萬》《100%有感開運:不可不知的風水危機100禁》。
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發表的文章 (32)
[分享] 喝水減肥注意哪些事?什麼是錯誤喝水減肥?
0 回應 發表於 2022-09-17 17:21
喝水是減肥的重要方法之一，以下是一些喝水減肥的建議： 每天喝足夠的水：在每天的飲食中，建議攝取充足的水分。通常建議每天至少飲用8杯水，這樣可以幫助身體保持水分平衡，促進代謝和減少食慾。 1.在餐前喝一杯水：在飯前喝一杯水可以幫助你減少進食量。這是因為喝水可以填滿胃部，使你感到更飽，進而減少進食量。 2.喝熱水：喝熱水有助於促進新陳代謝，加快身體的消化過程，同時也可以幫助排毒。 喝含有...
[分享] 胃熱性肥胖，堆積脂肪，如何瘦身?
0 回應 發表於 2022-08-15 15:51
胃熱性肥胖是一種中醫學術語，指的是一種體質容易導致肥胖的狀態。胃熱性體質主要表現為易口渴、口乾咽燥、大便乾燥等症狀，這些症狀會導致人們飲食過多，進而導致肥胖。針對胃熱性肥胖，中醫認為可以通過飲食調理、適當運動、針灸、中藥等方法進行治療。但具體的治療方案需要根據個人體質和症狀而定。
