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很多計畫真的是趕不上變化 原先預計在四月初的時候要到花蓮旅行 但因為地震的關係所以延期了 想到本來想去的太魯閣現在這般模樣 不只是為這些不知何時才得以復甦的美景難過 也為了意外逝去生命感到惋惜 但其實我感覺台灣人真的很團結 重建之路真的效率很快 基本上現在太魯閣以南都還是可以去走走的 這次我選擇搭火車 就住在市區的飯店 行程安排到鯉魚潭賞螢 第二天七星潭、玉里走走 晚...

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以前年紀輕輕時怎麼躺怎麼睡都很OK 隨著出社會開始各種壓力迎面而來 最需要的睡眠反而變成了另一種無形壓力 躺著不舒服的枕頭換來的不是休息 而是隔天更勞累的身體 我家是住在中和這邊 其實這邊的門市我基本上都逛過了也有買過幾顆枕頭 始終沒有太大的改善 　　　　　 朋友有介紹我可以去一家台製品牌LoveFu看看 但之前他們家只有桃園跟台中有門市 放假還要特地跑到外縣市去尋枕對我來說有點難度 所以遲...

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臉上靠近顴骨的地方,有一塊咖啡色的斑點 不知到從什麼時候開始越來越明顯 最近滑到幾年前在臉書的照片,發現之前顏色沒這麼深 現在真的連化妝都要用遮瑕膏去蓋住 但老實說也還是看的到就是,讓我覺得有點煩惱 　　　　　 身邊有同事之前臉上有肝班 但後來去雷射後就都不見了,看起來效果很好 她說她是做皮秒雷射除斑 我特地詢問她在哪間診所用的 她介紹我到台北車站附近的長虹診所 也很熱心的幫我打去預約 　　...

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其實我本身就有點小挑嘴，對於吃這件事情都有自己的眉眉角角～ 所以其實在孕期除了準備生產跟寶寶照顧、用品等等的事宜之外．．． 我最擔心的就是做月子的事情了！ 雖然我媽咪會來幫我坐月子，不過考慮到她要幫我顧前顧後～ 如果還要煮月子餐也是太累了，所以我們就決定要叫月子餐。 做了很多功課，試吃了好幾家之後～最後是郭老師深深的擄獲了我的心呀～ 給大家看看我澎派的月子餐，這是其中的一餐。 是不是很豐富...

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現在家裡有的副食品我兒子都不買帳！爬文看郭老師的好像不錯，最近有一款新口味菠菜米果球這個還ＯＫ嗎？想要買這個給寶貝當零嘴，也一起買他們家的寶寶粥大家覺得如何？

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我想應該很多人跟我一樣，每次下定決心想要減重，卻又被自己的決心擊敗！這條路有多麼艱辛，我真的很多領悟。 運動總是三分鐘熱度，或是為自己找藉口！覺得工作很辛苦，運動好累，然後就覺得反正有動吃一些沒關係．．其實吃一些也許真的沒關係，但關鍵的是，吃的熱量遠超過運動消耗掉的，反而是反效果！ 而因為體重的關係我感覺到對於我的健康正在一點一滴的被侵蝕了！爬樓梯或走路，沒幾步就會喘了！一些好看的衣服更是...

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我的玻璃貼又爆了 貴的便宜的都買過各種 但都沒有買到覺得好用的 爬文有看到LOSOA家的玻璃貼評價蠻好的 大家覺得如何

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媽媽的缺牙問題一直是她很大的困擾，因為這個緣故導致她在進食的時候常常會摩擦到缺牙處牙齦，也容易堆積食物殘渣常常牙齦發炎不舒服，連在笑的時候她都不敢大方的張口笑，看她這樣子，我感到很心疼... （植牙前） 之前媽媽也有植牙的經驗，但牙齒常常不舒服~這讓媽媽對於看牙醫和植牙充滿了不好的感受，看著她這樣受罪我也有點陰影了！ 之後我花了很多時間在網路上進行研究並且多方搜尋，最後我找到經驗豐富的...

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[ 雖然我本來就長的不差 但卻一直對自己的胸部有那麼一點不滿意 所以很久之前就在考慮想去豐胸 原本在想要放假體，但朋友全都勸我不要 除了可能會有水波紋之外也很不自然 叫我不如自體脂肪會比較好！ 後來評估過後決定朝著就做自體脂肪豐胸 最後是找到了欣莘時尚美學診所 除了評價很好醫生問診也真的蠻仔細的 加上劉醫師雖然是男生，卻很懂得我的需求 諮詢過程中有聊到我一直有在打玻尿酸 後來醫生跟我說自體...

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平日裡面只要沒事我都會泡茶，讓自己在忙碌的生活裡面放鬆下來，不過我發現除了茶葉的品質之外，很多人會忽略其實「水」也非常的重要！ 通常水可以分成自來水、純淨水、礦泉水、山泉水，這幾種我都有在泡茶的時候使用過，最好的水質還是以山泉水為主 官網全聯也有在賣，像我朋友們都是直接開車去搬一箱回家 剛好最近友愛泡茶的朋友送我一箱日本名水13度C，讓我覺得很驚喜，因為水本身很清澈、回甘、無異味，拿...

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