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最近真的是熱到我騎個五分鐘UBike就會滿身大汗... 這時候就需要冰涼涼的消暑聖品－冰淇淋 可是對於在減肥的女性們，冰淇淋的熱量可是個 超．級．大．魔．王！！！ 不～難道要因為這樣放棄口腹之慾嗎？ 沒關係！今天就來教大家一道超級簡單的冰淇淋食譜 低卡、高纖、完全不含任何人工添加物 材料只有一個，來跟著小小兵一起喊：BANANA 沒錯，就是香蕉先生 做法很簡單，把香蕉剝皮後切幾段，冰...

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看著夏天路上頂著俏麗短髮的女孩們，長髮美眉是否有點羨慕 但又捨不得剪掉辛辛苦苦留長的頭髮呢？ 沒關係！這裡教你一招超級簡單的方法 就可以讓你瞬間由長變短，跟小美人魚公主一樣啦 首先將長髮紮起馬尾 你想要多短的短髮，就把髮圈拉到那個長度上 接著從髮尾卷起馬尾至髮圈處 把它收進裡面 簡單整理下旁邊的頭髮，然後用夾子從裡面固定住 這樣就完成了喲 影片教學在這！ 是...

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《一日三餐》在韓國收視率可是節節高升，身為一個有線台的綜藝節目 居然達到了比三台連續劇要來得嚇人的收視率！ 是不是很驚人的人氣啊～ 今天我們就來看看這節目裡，比主持人玉澤演跟李瑞鎮人氣更高的「他們」吧！ 首先登場的是山羊家族們，媽媽Jackson以及兩位女兒珍珠與鑽石 明明是雌性卻被叫Jackson，到底為何還是個謎 Jackson沒有別的興趣，就是一天到晚尋找好吃的葉子 居...

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多到可以砸死人的公文散在桌上？To do list清單像聚寶盆一樣越來越多？ 「啊啊～受不了啦！」 沒關係，這些療癒系辦公小物幫你打擊阿雜心情！ 鬍子大哥便利貼 就算待辦事項有多麻煩，寫在大哥的鬍子上 就覺得大哥的鬍子可以幫你順掉這些煩心事～ 狗狗集筆線 臘腸狗要用牠長長的身體，幫你集筆外，也幫你集氣！ 烤土司USB埠 在你的辦公桌上開一間吐司工坊吧 推土機置物盒 挖呀挖，挖...

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被人家稱讚的時候，通常都會說「沒有啦，哪有～」 如此千篇一律沒有創造力的回應，完全無法展現自己的魅力 聰明而又成熟的女孩們，要懂得如何被對方稱讚時 也可以巧妙地稱讚回去，讓對方心情更好，把上述那些無聊的回應丟掉吧！ 「超開心的，你居然連這點都注意到了！」 當朋友、同學、同事等在你的成果上，或是做事態度上稱讚時 你就可以用類似的話來回覆，讓對方感受到自己的觀察力很足夠 讓對方感受到，他...

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每年的潮流都瞬息萬變，快來跟我們一起看看今夏的四個潮流小Tips POINT 1：就是要捲袖 簡單地將短袖T-shirt，往上摺個一至兩摺 看起來感覺就會特別不一樣噢！ POINT 2：就是要圓框太陽眼鏡 日頭赤炎炎，當然要戴上氣勢百倍的太陽眼鏡 今年流行圓框框眼鏡，非常的有韓流風 讓你這個夏天瞬間變韓妞 POINT 3：就是要束口袋後背包 束口袋後背包既...

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嫌自己的夾腳拖長得太無味，然而潮牌夾腳拖又捨不得敗下去嗎？ 教你重新改造自己的夾腳拖，身邊的女孩們一定會搶著問你在哪裡買的 華麗風綁腳拖 只要一條好看的絲巾，就可以完成大變身喔！ 將絲巾裁成適當大小，如圖折半後將折半處穿過夾腳拖中間拉個小洞 把長的部分穿過小洞中，將結調整到正中間後 就可以開始用兩邊纏繞夾腳拖的人字橋 過長的部分綁到腳上，看起來就是個超有質感的綁腳拖了！ 或...

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大家都知道睡覺睡太少，或是睡眠品質差 都會容易讓身材越來越走樣！！ 像我最近就是睡太少(默) 不行不行！身材當然要好好守住！ 趕快來看看哪些NG習慣會影響你的睡眠品質吧 床邊放置太多電器用品 大多數的電器用品在開關上，都會有微微的光亮 像我家的電風扇在開關那裡會有一圈藍光 無論再怎麼弱的光線都會影響到睡眠品質 記得儘量關掉電器產品，或是選擇不會有光線的產品 這樣會睡得比較好！ 打開...

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英國指彩公司NAILS INC在今年，推出讓美甲愛好者們大吃一驚的新產品 這款系列名稱「H2GO」，主成分為水 但強調顯色與速乾的特性，重點是這系列居然用肥皂就可以卸掉！？ 內含成分也都不傷指甲，喜歡每天都有變化的女孩們 這款推出可是大大的福音，晚上洗掉再擦上全新顏色 每天都有不同心情～ 這幾款顏色都超美，完全不會因為成分為水而被捨棄掉質感 另一款同時出的系列也不得不提一下 Nai...

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夏天熱呼呼，汗水加上粉底，痘痘開始滋長 一顆顆紅紅的不斷冒出，真的超級令人崩潰 現在就要來教你，如何在如此炙熱的夏天，用最簡單的保養法則 來與痘痘們好好地分手吧 一、去角質讓痘痘更容易滋生？ 很多人常常去角質，就是為了讓老廢角質快點代謝掉 才不會堆積太多髒污導致冒痘 但是，太頻繁的去角質行為，反而會容易讓肌膚過於脆弱 而容易產生發炎症狀，或是讓肌膚太乾，更容易出油 人的肌膚有自己的代...

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