p孩 st888
對不起，我忘了寫自我介紹！
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[討論] 養成五個日常瘦身好習慣，快速瘦身的祕密！！
1 回應 發表於 2015-10-13 22:35
快速瘦身的秘密～減肥、減重、瘦身、瘦身－－看這裡～ 瘦身很多人都以為少吃、節食就能瘦身成功，其實這樣的瘦身方式是大錯特錯哦！ 瘦身禁忌分享： 瘦身禁忌❶、瘦身忌不吃早餐：不少人認為瘦身不吃早餐可以減少一日的熱量攝取，這樣就能變瘦了。其實不然，瘦身不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐時間，會因為極度的飢餓而瘋狂地進食，這樣吃進去的熱量就嚴重超標了。 ...
[心得] 快速瘦身的秘密～減肥、減重、瘦身、瘦身－－看這裡～
0 回應 發表於 2015-10-13 22:32
快速瘦身的秘密～減肥、減重、瘦身、瘦身－－看這裡～ 瘦身很多人都以為少吃、節食就能瘦身成功，其實這樣的瘦身方式是大錯特錯哦！ 瘦身禁忌分享： 瘦身禁忌❶、瘦身忌不吃早餐：不少人認為瘦身不吃早餐可以減少一日的熱量攝取，這樣就能變瘦了。其實不然，瘦身不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐時間，會因為極度的飢餓而瘋狂地進食，這樣吃進去的熱量就嚴重超標了。 ...
