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我平常還算蠻勤加保養的 其實沒有什麼痘痘粉刺 細紋那些的也都還好 唯獨這一對大大的眼袋真的不管擦什麼保養品都無用 　　　　 老實說我本來都覺得算了自然就好 只是有時候照鏡子還是會忍不住皺眉頭 直到有次參加同學會的時候 看到昔日很麻吉的同桌閨密 怎麼同一個畫面中我卻看起來比她老多了 那時候我才了解到自己並不是毫不在乎 　　　　 私下問閨密是怎麼保養的 怎麼看起來這麼凍齡 特別羨慕她平滑的眼周 ...

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改善扁平足的方式，只有矯正鞋墊的方法嗎？ 其實每個人的扁平足狀況及成因都不相同，而在治療及改善方式也會有所差異，有些人是天生的、有些則是後天各種因素造成，我們無法從外觀上去判斷嚴重度與治療方式，最重要還是要以專業醫師的診斷為主。 通常矯正鞋墊多半用於程度較為嚴重者，其腳掌不管在有無承重或活動下，皆呈現扁平的狀態，難以倚靠本身的動作將足弓撐起，這種程度則可以考慮以矯正鞋墊方式來改善。 另...

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雖然我的工作性質是排假而非周休二日 大家都在休息的時候我就是在上班 但好處就是我休假通常都安排在平日 所以也可以避免很多人擠人跟塞車的問題 一些景點的選擇也就更多更充裕 這次的行程我打算前往很久沒去的花蓮 搭乘火車到當地在租一台機車 來場最自在的療癒之旅! 這邊的好天氣還有舒適的溫度 說真的騎車到哪都很舒服 我就這樣一台車一個背包 到了七星潭還有四高八地走走 沿途看美景還有吃點附近的小吃,...

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真的不要隨便笑別人XD 以前我姊石頭奶的時候 她在那邊哇哇大叫很浮誇(不過我是覺得他本來就是浮誇人類) 我還在那邊取笑她的失控 當時就被嗆說”以後妳就不要遇到石頭奶” 我還在那邊年少無知的回一些屁顛屁顛的話 OK換我準備生產的時候聽聞很多前輩 跟我姊都一樣有過類似的經驗 我開始有一種”挫咧等”的感覺 開始求天拜地不要讓我跟她們一樣哭天喊地 生完剛滿半個月時候 一切都很SAFE 我姊來探望...

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在家人朋友的眼裡 我是一個對任何事情都鞠躬盡瘁的人 從小就是這樣的個性 所以帶入社會職場中也很幸運得因為這個特質升遷都還蠻順利 只是這一切背後不為人知的是很多難以排解的壓力 我長期有著睡眠部分的障礙 試過很多方法舉凡睡前瑜珈阿　喝熱牛奶　看書　聽助眠音樂等等 其實都沒有太大的幫助 　　　 後來和姊妹們聊到這個問題時 她們建議我可以去買噴枕頭的香氛噴霧以及換一顆好枕頭 香氛噴霧我是了店員推薦的...

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想問大家是怎麼幫老婆坐月子呢？特別是老婆的第一胎你們怎麼處理呢？是交給長輩們處理？還是交由專業的月子中心？小弟先跟大家說個觀念，或許能讓夫妻生活相處更融洽，如果你懂得疼惜另一半，相信另一半會更心甘情願為家裡付出，因為生小孩歷盡各種辛苦，相信你們這些當老公的都看在眼裡，而且女人月子沒坐好，對身體的影響可能會伴隨一輩子，所以老婆第一次坐月子這件事讓我很認真看待 幫老婆找月子中心這段時間我乖得像...

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