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越接近盛暑，天氣溫度就越來越高，平時習慣帶便當的你可能要開始擔心早上煮的熟食或昨晚的剩菜剩飯容易壞掉，如果因為天氣過熱讓食物失去原本的美味，你也就變得沒胃口了……這次介紹的冷麵是能夠與高溫抗衡的清爽料理，步驟很簡單，是能夠自己一個人輕鬆做出來的食譜喔！ 早上將麵條煮滾並放置降溫，你可以拿去冰箱冷藏，如此一來就可以維持它原有的Q彈嚼勁，接著再利用這個食材變化出各式各樣的便當～ ...

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明明有擦防曬卻還是曬傷了，明明太陽沒有很大皮膚卻曬黑了，或許以上這些狀況妳都曾遇過。造成曬黑或曬傷的原因往往都是因為我們忽略了一些重要的防曬觀念，以下四件事須銘記在心～ 陽光要多強才要擦防曬？ 千萬不要等到發現是大太陽之後才要擦防曬，那麼妳可能已經來不及會曬傷了。只要處於夏季時期(5、6月等)，那麼妳應該就要每天擦！有的時候太陽看起來或許沒那麼強，但事實上隱藏起來的紫...

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女孩們化妝的時候都是在什麼時候使用刷具呢？對於刷具的使用方式妳了解多少呢？每次看到大小尺寸和刷頭都不同的刷具，有時候也會不知道該如何正確使用呢～所以這次為女孩們做了刷具的基本常識大彙整唷！ 首先在這之前我們必須先知道，使用刷具，抑或是直接用手塗抹，差別在哪裡呢？刷具的優點是什麼？ ① 刷具能夠幫助妳推開化妝品，使化妝品的效果在妳臉上均勻呈現，比較不會被人看出這裡一塊、那裡一塊妝沒畫...

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最近在日本女孩之間開始流行起一種生活習慣──「早晨文字」，據說透過寫早晨文字可以幫助妳思緒清晰，完成妳平時想做卻因為忙碌的瑣碎事務而耽誤好久沒去做的事。 早晨文字指的就是妳必須在本子上寫下滿滿的3頁字。聽似再簡單不過的平凡小事，究竟為何讓眾多女孩都紛紛嘗試？對我們有什麼影響力呢？ 早晨文字所要寫的內容，不是隨意想寫什麼就亂寫什麼，如此一來是沒有效果的。妳必須寫出妳想...

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我們總認為針織單品就是要冬天才能穿的東西，其實也有專屬夏天才能穿的「夏季針織」，夏季針織質地很輕薄、單純，是由麻或棉所編織而成，通風良好穿起來不悶熱，質感厚度和冬天那種毛類的簡直是相差甚遠。因此夏季針織相當受歡迎，成為女孩們夏天的首選單品之一。 夏季針織 x 天空藍薄紗裙 x 草帽 夏季針織選擇寬圓領的五分袖，再挑最不容易吸熱的白色，穿起來會比較清爽舒適。薄紗裙那...

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男生比起女孩，多半不會將心裏所想的事說出口。即便成為情侶，有一些內心話男友或許也不會輕易說出口，就算他們不會提起，身為女友的妳也必須知道這5件事～ ① 不要問男友哪件衣服適合自己 當妳猶豫不決而問他哪一件適合自己的時候，其實對男生來說是有一點壓力的，，因為或許其實妳的心裡早就已經默許好某件衣服，只是不願意果斷下決定，而如果當他選擇某一件不是妳心中默許的，很怕妳反而...

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好不容易買了喜歡的連身裙款式，穿上去之後卻沒有想像中要來的那麼好看，這可能是因為你的身高和連身裙款式的搭配比例不對，不同身高所適合的連身裙長度也會不同，一起來看看自己的身高和哪種連身裙搭配會成為最佳完美比例吧！ 身高150公分～155公分的女孩 小隻女不要為自己的身高感到難過，其實有些可愛的連身裙就是只有你們才適合穿！推薦你們要挑選膝上而不要挑選會超過膝蓋的連身裙，...

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想要變瘦、變苗條，脖子的線條也是一門學問。就視覺上來說，脖子細的女孩整體感看起來會比較苗條，也比較美。如果你身材很瘦但只有脖子很粗的話，看起來會比實際上要來的胖喔！ 有些人脖子粗並非天生而是後天造成的，或許你自己也沒有察覺到，以下這些因素其實會讓你的脖子變粗唷！ ① 脖子也會水腫囤脂肪 ② 臉部肌肉鬆弛 ③ 肩膀太硬 ④ 駝背 只要改善以上這些壞習慣，再加上透過一些脖子運動與...

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說到夏天難免都會穿短袖、無袖或短褲、短裙來露出手臂和腿，而此時蚊子的數量也相當驚人，有些人不管怎麼樣就是會瘋狂被蚊子叮，而有些人就是不會，傳聞都說是因為那些被叮的人吃太多肉，不過事實上蚊子喜歡叮你的真正原因並非如此喔！那麼究竟蚊子都喜歡叮什麼樣的人呢？ 剛運動完流滿身汗的人 常常流汗的人(胖的人會比瘦的人容易被叮) 身上有異味(體味較重)的人 (因為基礎代謝高) 飲酒的人 ...

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愛打扮喜歡美甲的妳總是用盡心思畫了兩手完美的指甲，但是每次畫完之後都得等上好～久一段時間才會完全乾，如果稍微禁不起長久等待讓指甲不經意碰觸到其他東西，完美的指甲作品可能就會因此掉漆……所以這次要傳授讓指甲快乾的秘招，讓妳就算在早上出門前也能在短時間之內就畫好完美的指甲！ 一層一層薄薄地塗上 不要一次就塗上厚厚整層，這樣會使得指甲油不容易乾，先上2、3層薄薄的底色在指甲上...

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